Выводы ученых: учёба и диета — верный путь к долголетию

Учёба и диета — верный путь к долголетию, а вот от курения мечтающим дожить до преклонных лет придётся отказаться. К таким выводам пришли шотландские биологи. Эффект от образования оказался почти таким же сильным, как от курения, только со знаком плюс. Каждый курс университета продлевает жизнь примерно на год. Кроме того, шансы на долгожительство выше у тех, кто не имеет лишнего веса.

 Ученые из университета Эдинбурна провели исследование, сравнив различия в ДНК и особенности образа жизни у 600 человек. Научная работа опубликована в журнале Nature Communications.

Они оценили влияние на долгожительство различных факторов, в том числе, генетических. На основании своих исследований биологи утверждают, что практически все вредные привычки связаны с ДНК. Однако генетика не предопределяет их возникновение у человека на сто процентов.

 Выводы ученых: учёба и диета — верный путь к долголетию

Кроме того, Питер Джоши и его коллеги выяснили, что каждый год, проведенный в высшем учебном заведении, продлевает жизнь примерно на год. А каждый лишний килограмм веса укорачивает ее на срок около двух месяцев. Не менее пагубно сказывается и курение. Если человек ежедневно выкуривает пачку сигарет, он должен понимать, что это сократит его пребывание на земле на семь лет.

Наиболее интересным представляется зависимость продолжительности жизни от образования. Как полагают британские ученые, обучение в высших учебных заведениях способствует правильному образу жизни, так как дает убедительные знания о роли питания и вредных привычек на состояние здоровья .

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here