Специалисты утверждают, что специальные спортивные напитки, содержащие минералы, которые стали популярными среди спортсменов в последнее время, могут провоцировать набор лишних килограммов.
Ученые рассказали, что во время физических нагрузок организм теряет много влаги, поэтому и нуждается в жидкости. В последнее время для нормализации водного баланса спортсмены стали все чаще использовать новомодные специальные спортивные напитки, которые продаются во всех специализированных магазинах.
Однако согласно результатам исследования, это не самый лучший способ восстановить водный баланс организма. Эксперты утверждают, что лучше всего для этих целей подойдет обычная питьевая вода.
Ученые определили, что электролитические напитки в последнее время очень популярны среди людей занимающихся спортом. Однако кроме минералов они содержат еще и искусственные красители, которые могут откладываться в виде жира по бокам
Поэтому врачи и ученые советуют справляться с жаждой обычной водой и не прибегать к спортивным напиткам.
10:46:08 — 87.236.20.170 — — http://rsute.ru/442164-eksperty-predosteregayut-sportivnye-napitki-vedut-k-ozhireniyu.html
