Прием йода: почему не стоит делать это самостоятельно
Йод отвечает за выработку гормонов щитовидной железы, влияет на правильное развитие и функционирование головного мозга, улучшает концентрацию внимания, облегчает ассоциацию, а также участвует в...
Ягоды асаи – бразильский секрет долголетия
Даже живительный кислород имеет свою темную сторону. В процессах, связанных с его превращением в энергию, вырабатываются свободные радикалы, пресловутые молекулы, которые бродят по организму...
Кальций – самый дефицитный элемент в нашем рационе
99% кальция содержится в зубах и костях, и именно из этой области он берется при дефиците, что увеличивает риск развития остеопороза и остеомаляции, т....
Диета, защищающая от осенне-зимней хандры
Помимо погодных факторов, таких как недостаток солнца или низкая температура на улице, плохое самочувствие в той или иной степени является причиной негативного настроения. Давно...
Ожоги – поддержка заживления и наложение повязок
Различают четыре степени тяжести ожога в зависимости от размера и глубины повреждения. Метод лечения зависит от их типа. Некоторых раненых необходимо госпитализировать. Легкие ожоги...
Комплексный уход за кожей во время беременности
Организм женщины во время беременности претерпевает множество изменений и требует иного ухода, чем тот, к которому она привыкла. Косметика, которую мы используем для лица,...
Адаптационные возможности: как поддержать память и концентрацию
В современном мире ежедневная доза информации, с которой приходится иметь дело человеку, соответствует 34 гигабайтам данных, что можно сравнить со 100 000 слов. Требования...
Стойкий румянец: как ухаживать за кожей с куперозом
Женщины с тонкой и нежной кожей склонны к развитию купероза. Часто это определяется генетически. Если кто-то из ваших близких страдал от этого заболевания, вполне...
Перевязка и лечение глубоких ран независимо от причины
Прежде чем мы перейдем к перевязке ран, стоит узнать, каково их определение. Итак, рана – это механическое нарушение непрерывности кожи и/или тканей или органов,...
Фотодерматозы – аллергия на солнце: что их вызывает
Фотодерматозы – заболевания, существенно затрудняющие повседневную жизнедеятельность и снижающие качество жизни. Сопутствующие симптомы чаще всего располагаются вокруг открытых частей тела, т. е. лица, шеи,...
Эффективные способы от больных суставов
Причин болей в суставах много, от механических травм, таких как вывихи и тренировочные перегрузки, до дегенеративных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и остеоартрит. Боль...
Чрезмерная потливость: что может помочь
Потение – это естественная реакция организма. Благодаря ему, тело охлаждается и выводит вредные токсины. Потоотделение может быть результатом не только высокой температуры окружающей среды...
Перелом, надрыв, растяжение – распространенные травмы: что делать
Непрофессионалы и новички больше всего рискуют получить травму, но и опытные спортсмены должны быть начеку. Бывает, что последние теряются по рутине. Более того, вы...
Что должны принимать женщины после 40 лет
У вас наверняка уже есть воспитанные дети, стабильная работа и жизненная стабильность. Кроме того, у вас появилось больше времени на себя, вы наконец-то можете...
Настои для очищения поджелудочной железы: из каких трав их приготовить
Поджелудочная железа – это орган, который играет очень важную роль в организме человека. Иногда из-за накопления вредных веществ он не работает должным образом. Тогда...
Способы очистки артерий от жировых отложений
С годами, чаще всего в результате неправильного питания, малоподвижного образа жизни и курения, откладываются жировые отложения на стенках вен и артерий, образуя кальцинированные отложения....
Сок крапивы: 5 причин, почему мы должны его пить
С некоторых пор крапива стала модным компонентом здорового питания. И это правильно, ведь, как подтверждено многочисленными исследованиями, каждая часть крапивы, в том числе иглы,...
Массажер для глаз: обезболивающий и расслабляющий
Стресс, постоянное напряжение, ежедневная работа за компьютером – все эти факторы влияют на ваше зрение и общее самочувствие. Хотите расслабить уставшие глаза? Или, может...
Богатые кремнием злаки: способ детоксикации
Летом, стоит задуматься об очищении организма. Кремний иногда называют «элементом жизни» – ценный минерал, предотвращающий атеросклероз, положительно влияющий на состояние сосудов и костной ткани,...
Домашние средства от солнечных ожогов
Первые симптомы солнечного ожога обычно появляются примерно через 4-6 часов после пребывания на солнце. Через 12-24 часа обожженная кожа дает о себе знать наиболее...
Бесценный витамин Е: какие преимущества он содержит
Универсальный витамин Е снижает риск серьезных заболеваний, таких как рак (особенно рак печени), инсульт и сердечные заболевания. Широко используется в косметике, в основном в...
Проверенные способы укрепления вен и артерий
Здоровая диета, снижающая уровень холестерина, помогает укрепить вены и артерии. В его основе рыба, богатая омега-3, мононенасыщенными жирными кислотами из оливкового масла и орехов,...
Натуральная помощь в борьбе с сахарным диабетом
Диабет, названный эпидемией 21 века, наносит тяжелый урон. По статистике, от него страдают до 422 миллионов человек во всем мире, некоторые из которых даже...
Согревающие пластыри: когда их использовать
Согревающие пластыри – безопасный и естественный способ облегчить мышечные, суставные, поясничные и ревматические боли. Особенно рекомендуется людям, которые ограничивают прием обезболивающих и ищут решения,...
Как избавиться от обвисшей кожи на животе
Обвисшая кожа на животе – один из самых больших кошмаров большинства людей, которым удалось сильно похудеть. Ни для кого не секрет, что с возрастом...
Псориаз: симптомы и методы народного лечения
Псориаз – заболевание, характеризующееся появлением овальных, розовых или ярко-красных высыпаний, покрытых серебристыми чешуйками, возникающими в результате ороговения эпидермиса. Изменения возникают чаще всего в местах...
Отекают ноги летом: как себе помочь
Летом может быть много причин опухших ступней и ног. Одна из них, безусловно, высокая температура. Ваш внутренний механизм терморегуляции не справляется, организм теряет больше...
Фибромы после укусов насекомых: как их предотвратить
Летом мы особенно уязвимы к укусам насекомых. Некоторые места после укуса через некоторое время могут превратиться в необратимое поражение кожи – фиброму. Что такое...
Сандаловое масло: целебные и ухаживающие свойства
Природное сандаловое масло используется и в медицине, особенно при инфекциях и необходимости обеззараживания ран. Обладает сильным антисептическим действием. Мы подсказываем, для каких еще целей...
Клещи у детей: как защитить самых маленьких
Укус клеща ребенка несет в себе высокий риск заражения трудно диагностируемой болезнью Лайма и клещевым энцефалитом. Менее распространенными заболеваниями, которые вызывают клещи, являются: анаплазмоз,...
