Альбина Джабанаева приковывает к себе взгляды не только мужчин, но и миллиона женщин. Певицу часто спрашивают о секретах ее молодости и красоты, наконец-то Альбина раскрыла тайну.
Альбина Джанабаева выглядит просто шикарно, а ее подписчики в социальных сетях просто заваливают вопросами о рационе и секретах молодости. Альбина решила провести опрос в Инстаграме и дать советы по уходу за собой.
Альбина Джанабаева обязана своей молодости регулярному употреблению льняного масла
Бывшая солистка «ВИА ГРА» рассказала, что каждое утро и вечер выпивает по ложке льняного масла. Количество Омега-кислот, которые содержатся в данном продукте, в разы превышают количество полезных веществ даже в рыбьем жире, о пользе которого известно уже давно.
Альбина подчеркнула, что единоразовый прием масла не даст ощутимого эффекта, но уже через 2-3 месяца регулярного употребления масла перед завтраком и после ужина покажет свои результаты. Льняное масло помогает Альбине сохранять молодость кожи и красоту волос.
Альбина Джанабаева не стала скрывать и своего рациона, который помогает ей иметь шикарную фигуру
Все, желающим постройнеть, Альбина советует отказаться от булочек и жирной пищи. Для здорового питания нужно регулярно есть мясо и птицу, овощи и фрукты. Джанабаева утверждает, что именно такой рацион помог ей в свое время избавиться от лишних килограммов, теперь это ее диета навсегда.
Поклонники певицы были удивлены столь откровенным постом звезды, поблагодарили ее и выразили надежды на последующие рекомендации.
