Альбина Джанабаева рассказала поклонникам как сохранить молодость

Альбина Джабанаева приковывает к себе взгляды не только мужчин, но и миллиона женщин. Певицу часто спрашивают о секретах ее молодости и красоты, наконец-то Альбина раскрыла тайну.

Альбина Джанабаева выглядит просто шикарно, а ее подписчики в социальных сетях просто заваливают вопросами о рационе и секретах молодости. Альбина решила провести опрос в Инстаграме и дать советы по уходу за собой.

Альбина Джанабаева обязана своей молодости регулярному употреблению льняного масла

Бывшая солистка «ВИА ГРА» рассказала, что каждое утро и вечер выпивает по ложке льняного масла. Количество Омега-кислот, которые содержатся в данном продукте, в разы превышают количество полезных веществ даже в рыбьем жире, о пользе которого известно уже давно.

Альбина Джанабаева рассказала поклонникам как сохранить молодость

Альбина подчеркнула, что единоразовый прием масла не даст ощутимого эффекта, но уже через 2-3 месяца регулярного употребления масла перед завтраком и после ужина покажет свои результаты. Льняное масло помогает Альбине сохранять молодость кожи и красоту волос.

Альбина Джанабаева не стала скрывать и своего рациона, который помогает ей иметь шикарную фигуру

Все, желающим постройнеть, Альбина советует отказаться от булочек и жирной пищи. Для здорового питания нужно регулярно есть мясо и птицу, овощи и фрукты. Джанабаева утверждает, что именно такой рацион помог ей в свое время избавиться от лишних килограммов, теперь это ее диета навсегда.

Альбина Джанабаева рассказала поклонникам как сохранить молодость

Поклонники певицы были удивлены столь откровенным постом звезды, поблагодарили ее и выразили надежды на последующие рекомендации.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here