Непреодолимая боль в области носа и лба, усиливающаяся при наклонах, насморк, чувство давления на щеки и лоб, проблемы с обонянием – это наиболее частые симптомы воспаления придаточных пазух носа. Любой, кто хотя бы раз испытал эту боль, знает, как тяжело с ней функционировать. Поэтому в случае склонности к повторяющимся синусовым болям полезно заранее научиться с ними бороться.
Причины синусовой боли
Проблемы с носовыми пазухами могут иметь множество причин. Наиболее часто жалобы на периодические боли в пазухах имеют люди со склонностью к заболеваниям органов дыхания, имеющие неправильное строение носовой перегородки, гиперплазию миндалин, а также аллергики. Болезни, связанные с носовыми пазухами, также вызываются вирусными инфекциями, в том числе вирус гриппа, коронавирусы, аденовирусы и грибки. Другие причины синусовой боли включают:
- изменение температуры воздуха (боли в пазухах усиливаются зимой);
- перепад атмосферного давления (особенно при путешествии на самолете, дайвинге);
- состояния сниженного иммунитета;
- гормональные нарушения;
- загрязнение воздуха, сигаретный дым, пахучие раздражители.
Домашние средства от боли в пазухах
Компрессы на носовые пазухи являются одним из самых эффективных способов борьбы с болью. В базовом варианте наложите на глаза и нос очень теплое (но не горячее) полотенце. Еще более эффективным компрессом для носовых пазух является мешочек, наполненный солью, которую следует подогреть в духовке или на сковороде.
Вы также можете купить готовый гель-компресс для носовых пазух. Такой компресс имеет форму удобных стаканчиков, а перед применением его достаточно нагреть в воде до 80 градусов Цельсия. Гелевый компресс можно использовать и в охлажденном виде как средство от ушибов и укусов.
Наши бабушки верили в целебную силу ингаляций эфирными маслами, и этот метод с успехом применяется и сегодня. Изменились только аксессуары, используемые для ингаляций. Миска с водой и маслом, накрытая полотенцем, по-прежнему прекрасно работает, но доступны и современные решения в виде ингаляторов. В комплект часто входит ирригатор для очистки носа и пазух. Кроме того, удобная маска облегчит вдох.
При проблемах с носовыми пазухами необходимо употреблять большое количество воды: не менее 2 и даже 3 литров в день. Это способствует увлажнению слизистой оболочки носа и разжижению слизи. При борьбе с синусовой болью разными способами стоит включить в лечение облучение с применением инфракрасной лампы. Светотерапия является популярной формой лечения воспаления и невралгии.
Что еще может помочь при боли в пазухах
Увлажнение воздуха – проблемы с носовыми пазухами обычно усиливаются зимой, когда воздух в квартирах особенно сухой. Самое простое решение – купить увлажнитель воздуха. Он особенно рекомендуется для семей с маленькими детьми или для людей, страдающих частыми респираторными инфекциями, в том числе болью в носовых пазухах.
Лечение простудных заболеваний может иметь очень серьезные осложнения. Поэтому следует уделять себе время и правильно ухаживать за своим телом во время болезни – несколько лишних дней, проведенных в постели (вместо работы), могут избавить вас от многих проблем со здоровьем.
Боль в пазухах: когда следует обратиться к врачу
Не все боли в носовых пазухах можно устранить домашними средствами. Если ваши проблемы с носовыми пазухами не исчезнут через неделю, немедленно обратитесь к врачу. Поводом для скорой медицинской консультации также должны быть высокая температура, проблемы со зрением, нарушение сознания, сильная боль в глазах, покраснение и припухлость вокруг глаз. В такой ситуации врач примет решение о дальнейших действиях и назначит медикаментозное лечение.
Читайте также: Боль в носовых пазухах: симптомы, лечение и профилактика
