Спортивная одежда должна сидеть по фигуре, но не должна быть слишком свободной или тесной. Это очень важно в случае видов спорта, требующих максимальной амплитуды движений. Свободная футболка – проблема не только во время занятий фитнесом, но и во время обычной велопрогулки. То же самое и с шортами. Свисающие штанины обычных спортивных костюмов мешают занятиям зумбой или фитнесом, а во время езды на велосипеде они могут зацепиться за цепь, что может стать причиной аварии.
Комфорт и удобство
Удобная спортивная форма – основа, ведь во время тренировки нас ничто не будет отвлекать. Прежде всего, дамы должны инвестировать в хороший спортивный бюстгальтер. В зависимости от рода деятельности она будет сшита по-разному. Популярные модели для бега обеспечивают максимальную поддержку, а бюстгальтеры для боевых искусств должны быть просто гладкими.
Профессиональные леггинсы, шорты и футболкии толстовки для упражнений подбираются очень тщательно по размеру. Не будем покупать меньшие, предвкушая потерю веса. Слишком тесная одежда препятствует кровообращению, а это не способствует тренировкам.
Широкая функциональность
Вероятно, многим из нас приходилось иметь дело с неприятными переживаниями в хлопчатобумажной одежде. Она, конечно, отлично подходит для повседневного использования, но плохо работает при интенсивных нагрузках. Упражнения заставляют нас быстро потеть. Костюм из хлопка герметичен и не отводит влагу, что приводит к тому, что мы правильно тренируемся в мокрой форме.
Это эстетическая проблема с одной стороны и проблема со здоровьем с другой. Такая ситуация способствует кожным инфекциям, может привести к перегреву тела или привести к простуде. Кроме того, наверное, каждый сталкивался с сильными ссадинами на коже, которые могут быть вызваны намокшей и жесткой одеждой.
Существующие технологии позволили создать термоактивную одежду, то есть такую, которая пропускает влагу из ткани и воздух. Термоактивная одежда адаптирована к сезону, и ее основная задача – поддерживать оптимальную температуру тела, охлаждая летом и согревая зимой.
Кроме того, мы можем выбрать костюмы из материалов, обработанных ионами серебра. Их большим преимуществом является то, что они обладают как антибактериальными, так и противогрибковыми свойствами.
Стоит добавить, что любителям зимних видов спорта и заядлым бегунам, не прекращающим тренировок даже в лютые морозы, стоит приобрести термоактивные штаны и куртки.
Как видите, выбор правильных функциональных леггинсов, футболок, толстовок и носков очень важен как для тренировок, так и для нашего здоровья. Важно отметить, что выбор правильной одежды для занятий спортом – это не вопрос моды, а прежде всего здравый смысл и помощь нашему телу в достижении наилучшей формы.
Читайте также: Стоит ли инвестировать в велосипедную одежду
