Синяки и ушибы не являются серьезным заболеванием, но могут быть болезненными и доставлять дискомфорт. Особенно, когда впереди прогулка, а ногу «украшает» сине-фиолетовая гематома.
Синяки – откуда они берутся
Синяк возникает в результате повреждения сосудов. В результате ушиба происходит внутреннее кровоизлияние в ткани, а на теле проявляется синеватая кожа. Сначала он становится красным, затем становится темно-синим, фиолетовым и, наконец, зелено-желтым.
Некоторые люди, принимающие определенные лекарства или имеющие нарушения свертываемости крови, склонны к образованию синяков. Обычно они имеют багрово-красные отметины на теле дольше, чем в среднем 7-10 дней. В таких случаях стоит использовать дополнительные методы, которые ускорят процесс заживления синяков.
Способы борьбы с синяками
Самым быстрым способом являются готовые средства от синяков, такие как охлаждающие спреи для уменьшения отека, гели, такие как Альтацет или лошадиная мазь. Противоотечные и противовоспалительные таблетки, а также гепариновые гели для улучшения кровотока. Их преимуществом является высокая доступность и простота использования, что особенно важно в поездках или для людей, ведущих активный образ жизни.
«Приложи холодное, синяка не будет» – так предупреждали наши мамы и бабушки в детстве. Они бежали к морозилке, доставали лед или замороженные припасы и клали их на то место, где они был синяк. Это было правильно, так как низкие температуры сужают кровеносные сосуды, позволяя тканям быстрее регенерировать, снижая риск образования синяка или минимизируя его размер. К синякам стоит прикладывать кубики льда, завернутые в пакет или ткань, гелевый компресс или даже холодную бутылку.
Листья капусты и препараты с витамином С
Капустные листья – старое домашнее средство от различных недугов, в основном от синяков, отеков и воспаления. Почему именно этот овощ? Причина кроется в высоком содержании витамина С, благотворно влияющего на процесс регенерации.
Отделенный капустный лист необходимо предварительно ошпарить, а затем отбить мясным пестиком, чтобы отделился сок. Такой надрезанный лист кладут на больное место и держат несколько минут. Интересно, что листья капусты также рекомендуются молодым мамам, которые борются с перееданием и болью в груди.
Упомянутая выше капуста является богатым источником витамина С, который стимулирует кровоток и запечатывает кровеносные сосуды. Однако этот овощ не всегда есть в наличии. Тогда стоит обратиться к готовым препаратам, содержащим витамин С.
Экстракт арники
Арника горная – неприметное растение с желтым цветком, обладающее прекрасными свойствами. Частый ингредиент в кремах против прыщей и при куперозе. Используется при ушибах, травмах, отеках и даже ожогах. Его применяют не только наружно, но и внутрь, т.е. он используется при сердечно-сосудистых заболеваниях и ишемической болезни сердца.
Препараты, содержащие арнику горную, сокращают сроки заживления ран и ушибов. Они доступны, среди прочего в виде мази, которую применяют после ушибов, а также после физической нагрузки или ревматических болей.
Другие способы борьбы с синяками и ушибами
Охлаждающие гели, мазь с арникой или листья капусты – это некоторые, но не все способы борьбы с ушибами и гематомами. Есть и другие методы:
- Обертывания с уксусом – лучше всего подойдет яблочный уксус, который используется для холодных или теплых компрессов. Смешайте столовую ложку уксуса с половиной стакана воды и смочите раствором ткань или марлю.
- Припарки из сырого картофеля – содержание каталазы уменьшает отек.
- Содовый раствор – от синяков также можно приготовить раствор, состоящий из чайной ложки пищевой соды и половины стакана холодной воды. Полученную смесь следует нанести на синяк, затем накрыть марлей и подержать.
Физическая нагрузка, несчастный случай или простая невнимательность – в вашей жизни много моментов, которые заканчиваются шишкой и синяком. К счастью, есть средства и способы заставить эти неприятные воспоминания быстро исчезнуть из организма.
Читайте также: Чем перевязывать раны: методы лечения наиболее распространенных травм
