Немало написано и сказано о пользе растений с лекарственными свойствами для организма человека. Они стали незаменимой частью фармацевтического рынка, помогают бороться со многими болезнями, практически безвредны и хорошо воспринимаются организмом. Травы являются основой для получения фиточая. Именно такая форма их применения максимально безопасна и полезна.
Еще в древние времена была оценена роль чая или отвара, как его называли раньше. Когда медицина была развита слабо, лекарственные травы оставались единственным спасением для людей, ведь помогали бороться с многими заболеваниями и даже спасали жизнь.
Что такое фиточай?
Название, наталкивает на вопрос о том, что с себя представляет фиточай. По сути это тоже чай, который все привыкли пить каждый день, только сделан он с лекарственных растений. Таким образом, действует на организм не просто как вода с красителем, а скорее, как добавка или полноценное лекарственное средство, способное благоприятно воздействовать на общее состояние организма.
В состав чая могут входить цветы, корни, лепестки, листья, в общем, любая часть растения, которая имеет в себе полезные элементы. Все компоненты высушивают, фасуют, и получается интересная ароматная смесь, которая радует не только вкусом, но и эффектом.
В аптеке его можно приобрести в виде пакетиков, которые удобно заваривать. Такая форма помогает правильно дозировать вещество, ведь в случае лечения с помощью фиточая есть необходимость избегать передозировки. Также чай можно приобрести и россыпью и готовить настой самостоятельно.
В общем фиточай, это конечно чай, по сути, является отваром с лечебными свойствами. Если правильно его использовать, можно добиться эффекта не хуже, чем от синтетических медикаментов, а побочных действий и вреда от такого лечения намного меньше. Да и организмом фитотерапия воспринимается лучше. Ведь природные компоненты гораздо ближе по составу и свойствам.
Действие фиточая на организм
Если подобрать чай правильно, его действие на организм будет максимально полезным. Он может помочь избавится от недостатка витаминов в организме. Ведь фиточай сделан с растений, а они по своей природе очень богаты витаминами микроэлементами. Кроме того, в растениях содержится нужная концентрация питательных веществ. Таким образом, они могут стать отличной альтернативой синтетическим витаминам и усваиваются организмом гораздо лучше. В состав такого чая может входить ромашка, мята, имбирь, жасмин. Также готовят фруктовые фиточаи, концентрация витаминов в таких отварах еще больше чем у травяных.
Фиточай отличный способ бороться со стрессом. Он не вызывает привыкания, как седативные и снотворные препараты, действует мягко. Пальма первенства в этой группе принадлежит мелисе. Она известна с давних времен как отличное успокаивающее средство. Помогает бороться с депрессией, нервозностью, хронической усталостью.
Еще одна особенность мелиссы в том, что она может помочь при головной боли. Особенно если та вызвана нарушениями в нервной системе. Фиточаи, которые используют для борьбы со стрессом, особенны тем, что могут иметь в своем составе кофеин, а он возбуждает деятельность мозга, наполняет организм энергией через стимуляцию нервной системы.
Фиточай незаменим при беременности. Таблетки запрещены для использования в таком состоянии, а заболеть беременной гораздо проще. Чай из малины может стать отличной альтернативой разрекламированным фармацевтическим средствам от простуды и пить его можно на любом сроке. Он может даже сбить небольшую температуру. Имбирь хорошо поднимает иммунитет.
Чай станет спасением и в борьбе с тошнотой. Сбор с мятой, калиной, имбирем, мелиссой отличное решение для устранения этого неприятного проявления беременности. Также чай поможет устранить другие неприятные проявления – бессонницу, усталость, нервозность. Стоит помнить, что при беременности самолечением заниматься нельзя, поэтому применение фиточая требует обязательной консультации с врачом.
Фиточай может использоваться в комплексной терапии любого заболевания. Примером является ревматоидный артрит. Его вызывает слишком активная работа иммунной системы и воспалительный процесс в организме. Чай поможет снять симптомы заболевания, ведь обладает противовоспалительным действием. Заменить лекарство, он конечно не сможет, но сгладить побочные эффекты нестероидных противовоспалительных препаратов вполне может.
Наиболее часто организм поражают простудные заболевание. В холодный сезон люди задаются поиском максимального безопасного способа лечения ОРВИ и гриппа. Уже давно доказано, что лучшее лечение этих проблем, далеко не лекарства. Лучшая помощь – это прохладный воздух в комнате, оптимальная влажность и обильное питье.
И лучше всего, если это буде фиточай. Он не просто поможет вывести с организма токсины, но снимает симптомы заболевания, поможет сбить небольшую температуру, активирует защитные силы организма. В состав таких сборов могут входить мята, малина, лимон, имбирь, эхинацея, корица, эфедра. Они обладают противовоспалительным, противовирусным эффектом.
Фиточай настолько универсален, что может использоваться даже для похудения. Купить такое средство можно в любой аптеке и ассортимент при этом приятно удивит. В чем заключается действие фиточая для похудения? Он очищает организм, выводит токсины, нормализует уровень холестерина, что полезно для сердечно-сосудистой системы.
Практическое действие заключается в том, что фиточай работает по принципу диуретика и слабительного. Тем самым помогает терять килограммы. Однако просто пить чай недостаточно. Нужно нормализовать диету и заниматься физическими упражнениями. В противном случае, даже если эффект и будет наблюдаться, после окончания использования чая вес вернется к прежним показателям.
Перед тем, как выбрать чай нужно определиться, какие свойства он должен иметь. Так же необходимо помнить, что действует он не только на одну систему, а на организм в целом.
В заключение необходимо подытожить, как цветочный чай действует на организм:
- успокаивает нервную систему, снимает раздражение, борется с бессонницей;
- активирует иммунитет, снимает симптомы простуды, борется с действием вирусов;
- улучшает работу ЖКТ, нормализует стул, выводит токсины;
- ускоряет обменные процессы;
- улучшает процессы обновления клеток, тем самым стимулирует омоложение.
Фиточай не вызывает побочных эффектов и цена его значительно ниже, чем у обычных лекарств. Это еще один повод попробовать чай в качестве профилактики и лечения.
