Празднования в мае сопровождаются не только обилием свободного времени, но и изобильным алкогольным застольем. Поэтому наркологи назвали риски длительного употребления спиртного, причины тяги организма к горячительным напиткам и способы борьбы с похмельем.

бокал вина

Как организм вырабатывает «иммунитет» к алкоголю

В некоторых странах хорошо развита культура питья алкогольных напитков, Россия среди таковых. Череда праздников – для многих повод отпраздновать с горячительным коктейлем. Иногда люди сталкиваются с таким явлением, как толерантность организма к алкоголю – для ощущения опьянения требуется повысить дозу.

Медики выделяют ряд причин, из-за которых возникает устойчивость:

  • Функциональная. Этиловый спирт негативным образом влияет на работу мозга, в том числе ухудшается обработка поступаемых сигналов и снижается скорость реакции. Для того, чтобы компенсировать дефицит когнитивных функций, организм вырабатывает «иммунитет» к алкоголю.
  • Метаболическая. Спиртное «бьет» и по другим системам организма. Частое пребывание в состоянии алкогольной интоксикации заставляет организм научиться выводить ядовитое вещество быстрее.
  • Зависящая от среди. Взаимодействия мозга с алкоголем можно рассматривать в поведенческом аспекте. Если человек под воздействием горячительного напитка часто находится в одном и том же месте или занимается определенными делами – его концентрация в этих местах или действиях усиливается.

похмельный синдром

Синдром отмены от спиртного: что происходит с организмом

Врачи уже давно доказали, что алкоголь может положительно воздействовать на организм, если употреблять его нечасто и в умеренных количествах. Однако длительное употребление спиртного, даже в низких дозах может в дальнейшем спровоцировать синдром отмены. Последний может проявляться в виде белой горячки (делирия), судорог, развития субклинической депрессии.

Получить синдром отмены можно при условии постоянного попадания спиртного в течение нескольких дней или более, и затем резком прекращении. Из-за употребления на постоянной основе органы воспринимают этанол как допинг, затем этот «допинг» перестает поступать и мозг дает сбой.

Человек, столкнувшийся с данным явлением, может испытывать приступ сильной паники, ощущать галлюцинации, столкнуться с эмоциональной подавленностью или судорожным синдромом.

Чтобы избежать развития синдрома отмены, необходимо отказаться от ежедневных алкогольных мероприятий.

шампанское со льдом

Что делать с похмельем после употребления алкоголя

Популярный вопрос, которым задаются участники застолий, на которых присутствует алкоголь – как избежать похмелья. Спойлер: спастись от плохого самочувствия после распивания спиртного практически невозможно, однако это можно пережить менее болезненно.

Специалисты рекомендуют готовиться к пьянке заранее. За несколько дней или хотя бы часов желательно начать принимать витамины группы В и С: первые активизируют пищеварение, способствуют распаду алкоголя и защищают нервные ткани от воздействия этилового спирта на них; в свою очередь витамин С обладает антиоксидантными свойствами.

Алкоголь нельзя употреблять на голодный желудок. Прежде чем «выпить» нужно наполнить желудок белковой и жирной пищей.

Наутро, после соответствующего мероприятия рекомендуется разрешить себе хорошо поспать, пить много соленой воды для поддержания водно-солевого баланса и принять таблетку-гепатопротектор. Источник

Читайте также: Самые эффективные методы, как оздоровить печень после праздников

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here