Способы борьбы с трещинами на пятках

Уход за ногами должен стать ежедневной привычкой, ведь благодаря им мы обеспечиваем комфортную ходьбу. Особое внимание на них должны обратить люди, имеющие избыточный вес или работающие по профессиям, требующим длительного стояния. Трещины на пятках часто сопровождаются болью, которая может затруднить повседневную деятельность. Это не только эстетическая проблема. Трещины на пятках могут быть признаком заболевания, требующего медикаментозного лечения. Как следует ухаживать за ногами?

Причиной потрескавшегося эпидермиса, как правило, является отсутствие должного ухода, но это не единственная причина такого неэстетичного дефекта. Чрезмерная сухость часто является предвестником какого-либо заболевания, например, авитаминоза, гипотиреоза, сахарного диабета 2 типа или псориаза. Если, несмотря на правильный уход, проблему трещин на пятках решить не удается, стоит посетить дерматолога.

Косметика для ухода за пятками

Сухие пятки требуют, прежде всего, отшелушивания и разглаживания, но в наше время это вообще не проблема. На косметическом рынке представлено множество препаратов и средств, позволяющих удалить утолщенный эпидермис и регенерировать тот, который следует разгладить. Кремы для ног с мочевиной пользуются наибольшей популярностью, поскольку ускоряют ороговение, смягчают и разглаживают кожу. Кремы, содержащие мочевину, часто комбинируют с успокаивающими маслами и успокаивающим ланолином или аллантоином.

Лидером среди масел является экстракт плодов ши Parka, то есть популярное масло SHEA. Их добавляют во многие косметические средства не только для ног, но и для всего тела. Продукты с маслом ШЭА эффективно увлажняют кожу и восстанавливают ее липидный профиль, поэтому их рекомендуется использовать сразу после процедуры отшелушивания. Персиковое масло, масло авокадо и кокосовое масло имеют эффект, аналогичный SHEA.

Люди, которые хотели бы предотвратить дальнейшее растрескивание пяток, но хотят сделать это недорого, могут приобрести витаминные мази. Они по действию не уступают некоторым кремам. Чаще всего используют витаминную мазь, содержащую витамин А или Е. Оба оказывают регенерирующее действие на кожу и ускоряют процесс заживления.

Если у вас проблемы с потрескавшимися пятками, не забывайте о грязи. Это биологически активный вид торфа. Препараты с грязями применяют для лечения воспалений опорно-двигательного аппарата, поскольку они обладают обезболивающим действием и борются с инфекциями. Они также полезны для пяток, которые потрескались и подвержены инфекциям.

Травы от трещин на пятках

Справиться с трещинами на пятках можно с помощью трав. В этом случае будет работать следующее:

1. Лаванда – содержит большое количество дубильных веществ и многих других соединений, обладающих целебными свойствами. Он тоже великолепно пахнет. Он оказывает расслабляющее и расслабляющее действие, но в случае с каблуками это не обязательно самое главное. Лаванда прекрасно дезинфицирует и предотвращает скопление бактерий, что кажется необходимым в случае повреждения. Трава выпускается в различных формах: сушеные травы, соли для ног, готовые чаи для настоя и кремы для ухода.
2. Ромашка – прекрасно подходит для лечения воспалений кожи и слизистых оболочек. Он также обладает дезодорирующими свойствами. Если кто-то борется с потрескавшимися пятками и повышенной потливостью ног, то цветок ромашки станет для него отличным выбором.
3. Эвкалипт – преимуществом эвкалипта является его освежающее, противовоспалительное и обезболивающее действие. В основном его используют для купания или в качестве ингредиента мазей, облегчающих боль в суставах.
4. Мята – трава мяты снимает отеки, поэтому рекомендуется людям, у которых сильно устали ноги и которым необходимо несколько минут отдыха. Мята также обладает противовоспалительными и охлаждающими свойствами, которые могут помочь успокоить боль, вызванную потрескавшимися пятками.
5. Тимьян – трава с сильными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Настой тимьяна можно приготовить самостоятельно. Просто залейте столовую ложку травы стаканом горячей воды и настаивайте около 3 минут под крышкой. Подержите ноги в остывшем и разбавленном настое.

Травы можно свободно комбинировать, поэтому приготовление смеси самостоятельно может превратиться в настоящее удовольствие. Косметический рынок предлагает также кремы для ног на травах, которые смягчают и разглаживают кожу.

Читайте также: Читай по стопе: на какие заболевания укажет состояние ног