Любая физическая активность сопряжена с риском травм, которые могут потребовать реабилитации. Специализированное оборудование, например, стабилизатор суставов и ортезов снижает вероятность их образования и ускоряет возвращение к полноценной физической форме.
Каждый, кто имел дело с физической активностью на любительском или профессиональном уровне, знает, что значит бороться с болью в мышцах, растяжениями суставов или травмами связок. Причин травмы может быть много. От самых банальных, отсутствия должной разминки перед повышенными усилиями, до физической борьбы с противником. Травмы случаются и в повседневной жизни. Автокатастрофа, прыжок со стены или даже поломка каблука могут привести к более или менее серьезным травмам.
Виды стабилизаторов
Боль в области коленных, голеностопных или лучезапястных суставов — повседневная реальность для людей, занимающихся спортом. Возврат к полной форме ускоряет использование специализированных стабилизаторов. В зависимости от тяжести травмы одни используются в профилактических целях, другие защищают от ухудшения травмы и ускоряют регенерацию.
На рынке мы можем найти множество типов стабилизаторов, таких как поликлиновой ремень, ортез с шиной и т.д. Наиболее популярными являются:
- Бесшовные тесьмы. Их задача не только в защите, но и в поддержании соответствующей температуры. Они сделаны из эластичного материала, поэтому плотно прилегают к телу даже во время движения. Бесшовную ленту можно использовать для защиты или в случае небольших напряжений и скручиваний.
- Стабилизаторы неопрена. Материал, из которого они изготовлены, гарантирует поддержание соответствующего уровня тепла. Обычно они содержат сетчатые элементы или отверстия, позволяющие воздуху свободно циркулировать. Неопреновые опоры недороги и отлично подходят для лечения травм суставов, ускоряя выздоровление.
- Сетчатые стабилизаторы. Они сделаны из легкого, воздушного материала, обеспечивающего приток воздуха к коже. У них есть специальные эластичные тесьмы Velcro, которые увеличивают стабилизацию травмированного места. Сетчатые опоры используются в случае сильной боли или отека. Также они применяются при реабилитации после переломов или ослабления связок.
Как правильно выбрать стабилизатор суставов
При выборе стабилизатора следует руководствоваться несколькими факторами. Правильно подобранная модель позволяет легче двигаться и действовать. Поэтому помните: при небольшой боли достаточно простого бандажа, более серьезные травмы требуют использования специализированного оборудования. Каждый стабилизатор необходимо индивидуально подогнать под тело.
Перед покупкой обязательно проверьте размер и правильность положения на травмированном суставе. Размер полученных травм может привести к тому, что не каждый стабилизатор обеспечит адекватную защиту.
Некоторые травмы на первый взгляд могут показаться незначительными. Однако боль или отек – это симптомы, которые нельзя игнорировать. Быстро реагируя, мы минимизируем риск усугубления травмы. Мы должны постараться как можно скорее проконсультироваться со специалистом о любых тревожных изменениях и выбрать стабилизатор в соответствии с его инструкциями.
Читайте также: Преимущества использования пояса для бодибилдинга во время силовых тренировок
