Гипертония характеризуется чрезмерным повышением кровяного давления. Кровяное давление представляет собой силу, с которой циркулирующая кровь воздействует на артерии — важнейшие кровяные сосуды в организме.

Первым симптомом гипертонии – головная боль или чувство жара. Как бороться с этим недугом? Есть много способов снизить давление до нормы и привести себя в здоровое состояние.

тонометр

Травы, помогающие снизить гипертонию

Если не лечить, высокое кровяное давление может быть опасным не только для кровеносных сосудов, но и для других органов. Когда слишком высокое давление не контролируется, увеличивается риск серьезных осложнений, таких как:

  • инсульт;
  • сердечная недостаточность;
  • инфаркт.

Именно поэтому стоит время от времени проверять артериальное давление, особенно когда вы чувствуете себя хуже или испытываете сильную головную боль. Что такое артериальное давление? Это сила давления крови на стенки артерий, когда сердце сокращается и расслабляется. При измерении артериального давления также проверяется пульс, то есть количество ударов в минуту. В настоящее время правильный результат: 120/129 – 80/84, если показатели выше этих значений, тогда давление повышенное.

Первое число это ваше систолическое (верхнее) давление, когда сердце закачивает кровь в артерии. Второе значение – диастолическое (нижнее) давление, когда сердце расслабляется. Если результат теста часто вызывает беспокойство, всегда необходима консультация врача. Существует множество эффективных методов лечения высокого кровяного давления. Одним из них также может быть лечение травами. Вот несколько рекомендуемых трав:

Омела для снижения артериального давления

Омела содержит вещества, которые могут регулировать обмен веществ в организме, что укрепляет всю систему кровообращения и сердца. В результате снижается повышенное давление или повышается слишком низкое давление. Она также обладает мочегонным и успокаивающим действием. Увеличивает частоту сердечных сокращений, расширяет сосуды.

Боярышник как опора в регуляции артериального давления

Благодаря боярышнику улучшается приток крови, несущей кислород к сердцу, исчезают боли и одышка. Также он улучшает силу сокращений сердечной мышцы и благотворно влияет на сосуды головного мозга.

Розмарин не только на кухне, но и при повышенном давлении

Розмарин содержит большое количество антиоксидантов, поэтому он замедляет старение, уменьшая повреждение клеток организма свободными радикалами. Этот процесс улучшает работу клеток мозга. Трава розмарина также снижает кровяное давление, защищает от атеросклероза, диабета и улучшает работу сердца. Уникальный аромат розмарина снижает уровень стресса и помогает избавиться от депрессии.

Рута – трава с множеством полезных свойств, в том числе для лечения высокого кровяного давления.

Трава с чрезвычайно сложным химическим составом. Она богата рутинном, органическими кислотами, а также витамином С и минеральными солями. Наиболее ценными в повседневной жизни являются алкалоиды и эфирное масло. Они оказывают успокаивающее действие на работу сосудов, стимулируют периферическое кровообращение и снижают высокое кровяное давление.

Вещества, содержащиеся в рутении, герметизируют стенки кровеносных сосудов, улучшают их эластичность и уменьшают хрупкость. Но будьте осторожны: рута из-за своего диастолического эффекта может не подходить женщинам с обильными менструациями, так как усиливает кровотечение.

Одуванчик

У этого растения много применений. Одуванчик содержит маннит: вещество, обладающее легким мочегонным действием, предотвращающее задержку жидкости в организме, и этот механизм помогает снизить кровяное давление. Точно так же действуют и лекарства от гипертонии, но в случае с одуванчиками их использование защищает нас от потери калия с мочой. И это побочный эффект рецептурных лекарств, который необходимо контролировать. Дефицит калия может вызывать, среди прочего: колебания артериального давления.

лечебные травы

Помнить!

Гипертония может быть опасна для вашего здоровья и жизни. Неправильного лечение может привести к серьезным осложнениям. Если вы что страдаете этим заболеванием, необходимо находиться под постоянным наблюдением врача, который назначит соответствующую терапию.

Также, если вы хотите включить в свой рацион добавки или лекарственные травы, всегда консультируйтесь со специалистом – врачом или фармацевтом.

Читайте также: Травы, которые помогут справиться с болью в горле

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here