Настоящие велосипедисты знают, что велосипедный сезон никогда не заканчивается. Достаточно обзавестись соответствующей одеждой, и вы сможете наслаждаться поездкой даже при низких температурах или под дождем.
Велосипедные перчатки на осень и зиму
Начну с ладони, потому что обычно уже в начале осени, руки беспокоят низкие температуры. При этом забота о тепле пальцев является первоочередной задачей из-за наибольшего риска обморожения. Так как же их защитить?
На рынке есть зимние велосипедные перчатки, которые обычно представляют собой хороший компромисс между теплом и удобством удержания руля. Также они обычно отличаются водостойкостью.
Как выбрать перчатки по температуре? К сожалению, на этот вопрос нет однозначного ответа, потому что склонность к замораживанию рук сильно варьируется от человека к человеку. Однако можно предположить, что чуть более тонкие перчатки с неопреновым задником, напоминающие перчатки для беговых лыж, предназначены для чуть более мягких условий (5-10 градусов выше нуля).
В морозы потребуются толстые модели, которые немного затрудняют работу ручек и хватов, но все же работают в этом отношении лучше, чем аналогичные лыжные/сноубордические перчатки.
Тем, у кого особенно чувствительные руки, подойдут модели с тремя пальцами: указательный и средний пальцы, а также безымянный и мизинец сложены вместе, чтобы согреться.
Как позаботиться о тепле ног на велосипеде
Пальцы ног также являются очень чувствительным участком тела к обморожению, тем более что осенью и зимой обувь подвергается воздействию не только низкой температуры, но и брызг воды.
Теплая и непромокаемая зимняя велообувь является часто используемым решением. Это наиболее экономичный вариант для тех, кто ездит на педалях без зажимов.
Любителям платформ стоит обратить внимание на утепленную треккинговую обувь. Водонепроницаемые носки также являются очень хорошим дополнением. Благодаря им, даже намочив обувь, ноги останутся сухими в течение нескольких часов, что составляет как минимум половину успеха в уходе за тепловым комфортом.
Зимняя велокуртка
Мы рассмотрели основные конечности, давайте перейдем к туловищу. Школы здесь разные, но все сходятся во мнении, что хлопчатобумажную одежду нельзя носить при низких температурах. Она имеет свойство впитывать воду, что значительно ускоряет охлаждение тела. Вместо старой футболки выберите качественное термобелье (самый большой выбор предлагают лыжные бренды) или натуральную мериносовую шерсть, которая сохраняет тепло даже в мокром состоянии.
Что касается остального наряда, лично я предпочитаю носить:
- термобелье (базовый слой);
- тонкая велосипедная майка с длинными рукавами;
- велосипедная блузка или жилет на толстой подкладке;
- тонкая куртка, защищающая от ветра и дождя.
Такой комплект позволит кататься в очень неблагоприятных условиях, но ничто не мешает отказаться, например, от утепленной толстовки или верхней куртки в более мягкую погоду. Такой способ одевания облегчает приспособление одежды к изменяющимся погодным условиям.
Вторая школа предполагает использование более толстой велосипедной или софтшелловой куртки, которая совмещает в себе все функции (защиту от ветра, воды, отвод пота и утепление). Такая простота и эффективность звучат привлекательно, но не настолько гибко. Это также требует больших единовременных расходов на элитную куртку.
Длинные брюки или трусы и носки
Простым выбором кажутся просто длинные непромокаемые штаны в сочетании с дополнительными наколенниками и теплыми шортами-боксерами с опциональной дополнительной защитой от ветра.
Но есть и второй вариант, предлагающая катание в шортах и трусах/гетрах, и вышеупомянутые непромокаемые носки. Здесь многое зависит от личных предпочтений — с учетом стоимости и универсальности оба решения схожи.
Защита головы
Вишенкой на торте зимней одежды для велоспорта является защита головы. Но это не значит, что нужно кутаться в шерстяную шапку! Закрытый, плохо вентилируемый лыжный шлем — тоже плохая идея. Необходимо поддерживать терморегуляцию, чтобы избежать перегрева.
Поэтому лучше надевать под шлем тонкую шапочку, а при более мягких температурах — саму ушную повязку. Людям, которые очень чувствительны к обморожению лица, можно подумать о ношении балаклавы , хотя это значительно ограничит свободу дыхания.
Так называемый дымоход, который можно поддеть под каску, как в виде кепки, так и оголовья, а также надеть на шею в качестве дополнительной защиты от ветра. В случае снегопада его также можно надеть на лицо вместо балаклавы.
При подборе одежды стоит помнить несколько правил: не использовать хлопок, носить луковые кольца и особое внимание уделить защите рук и ног. Совет в заключение: помните, что вам должно быть прохладно, когда вы выходите из дома. Благодаря этому, после того, как ваше тело будет двигаться на более высокой скорости, вы не будете перегреваться и потеть. И знайте, что пот – злейший враг зимней езды на велосипеде!
Читайте также: Езда на велосипеде зимой: как подготовиться
