Одним из основных направлений деятельности родителей является поиск разнообразных занятий для своих детей. Они часто хотят, чтобы это была возможность провести время вместе, всей семьей. Идеально, если вы сможете найти способ не только приятно провести время, но и возможность поучаствовать в физической активности для всех собравшихся.
Способы активного времяпрепровождения
Есть много традиционных видов спорта, которыми мы можем успешно заниматься в семейном кругу с детьми. Конечно, многое зависит от интересов наших детей и, скорее всего, еще больше от их возраста. Уже с двухлетним ребенком мы можем успешно забивать мяч в ворота или использовать набор для садового крикета. Дети чуть постарше обязательно бросят их в корзину или сыграют в пляжный волейбол.
Менее очевидные, но все же отличные варианты – настольный теннис или бадминтон. Эти игры отлично развивают координацию, что пригодится как при занятиях спортом на более позднем этапе развития наших малышей, так и в повседневной жизни.
Стол для настольного тенниса стоит приспособить к условиям – в саду лучше подойдет бетонный или полностью сделанный из нержавеющей стали и пластика. Для домашнего или садового сарая можно купить модель, в которой игровое поле выполнено из фанеры.
В бадминтоне помимо ракеток обычно используется сетка (аналогичная той, что используется в волейболе). Преимущество этого вида спорта, однако, в том, что он обеспечивает большое удовольствие для игроков. Выбирая ракетку для ребенка помладше, покупайте легкую модель, чтобы у него не возникало проблем с эффектным отскоком волана.
Игра в петанк также является отличной «садовой игрой». Набор мячей для этой игры занимает мало места и его можно взять с собой в отпуск, а игровой процесс настолько прост, что понравится и младшим детям, и старшим братьям и сестрам, и родителям.
Как активно проводить время в квартире
Даже если сейчас нет возможности проводить время на свежем воздухе, есть много способов вместе заниматься спортом дома. В этом случае отлично работает популярная настольная игра Твистер. В набор входит коврик с 24 цветными точками и ручка выбора цвета. Игра заключается в том, чтобы поставить ногу или руку на цвет, указанный подсказкой – это сложнее, чем кажется!
Вопреки видимому, вы также можете активно проводить время перед телевизором. Вот стоит, например, заинтересоваться предложением от Nintendo – Switch Ring Fit. Это отличный способ быть активным и для взрослых. Начиная с самых низких уровней, мы даже не заметим, когда наша форма значительно улучшится.
Читайте также: Забытые послевоенные дворовые спортивные детские игры
