Аллергия возникает из-за чрезмерно усердной работы иммунной системы, которая воспринимает естественные раздражители, такие как пыльца, шерсть животных, пыль. В ответ высвобождается гистамин, вызывая воспаление. Он отвечает за чихание, насморк, слезотечение, зуд, сыпь и т. д. При аллергии нужно с умом планировать все поездки на свежем воздухе, чтобы вас не испортил внезапный приступ.
Постоянный набор лекарств
Если у нас диагностирована аллергия, и мы находимся под наблюдением врача, мы всегда должны помнить, что основой оснащения дорожной аптечки должны быть противоаллергические препараты, которые мы постоянно принимаем. При длительной поездке позаботимся о запасе лекарств заранее, чтобы их хватило на все время пребывания, особенно за границей.
Бывает, что наша болезнь проявляется только сезонно, с разной интенсивностью. Например, в данный год она исчезает, а в следующем очень сильно раздражает. Особенно неприятно это весной, когда растения опыляются, поэтому берите с собой в поездки безрецептурные противоаллергические препараты.
Лекарства, содержащие антигистаминные препараты, могут использоваться водителями, поскольку они не вызывают сонливости и утомляемости. Иначе обстоит дело с рецептурными противоаллергическими препаратами, например, клемастином. Они нарушают координацию движений, поэтому без консультации с врачом их принимать не следует.
Глазные капли и назальный спрей
Аллергия часто проявляется зудом, жжением, слезотечением и покраснением глаз. В этом случае обычные увлажняющие капли не дадут полного облегчения. Именно поэтому стоит приобрести противоаллергические капли содержащие активное вещество олопатадин. Они принесут облегчение при аллергическом конъюнктивите и уменьшат чувство сухости в глазах, покраснение и зуд.
Аллергической реакцией также может быть сильный насморк, постоянное чихание и заложенность носа. Через некоторое время область вокруг носа становится красной и болезненной. Вы можете спасти себя, используя назальные капли, содержащие ксиломеатазолин. Это противоотечное вещество, которое приносит временное улучшение (мы можем дышать свободнее, а насморк будет менее интенсивным). Однако эти капли вызывают привыкание (мы можем использовать их максимум 7 дней), и они не устраняют причину проблемы.
Натуральный успокаивающий крем
Также стоит взять с собой в весеннюю поездку кремы, мази и гели, успокаивающие зуд и раздражение – натурального происхождения. Например, с чистотелом, акульим жиром или алоэ вера. Они также будут полезны, когда мы переусердствуем с солнцем или когда нас кусают комары.
Также неплохо добавить в аптечку аллергика местный успокаивающий препарат для нанесения на кожу. Успокаивает симптомы атопического дерматита, то есть раздражение, зуд и сыпь. Также поможет при появлении на коже контактной экземы. Некоторые из препаратов содержат малые дозы стероидов (снижают аллергическую реакцию). Или эмолентов – веществ, восстанавливающих естественный гидролипидный покров кожи, что уменьшает зуд.
Аллергик должен иметь при себе аптечку на случай анафилактического шока: выраженной одышки, бледности, обморока, потливости. Это состояние является симптомом тяжелой аллергии, например, после укуса перепончатокрылыми (осы, пчелы, шершни) или после употребления в пищу аллергенной пищи (например, орехов). Набор представляет собой предварительно заполненный шприц с адреналином, который можно купить только по рецепту. При отсутствии набора необходима немедленная медицинская помощь.
Защита от солнца и насекомых
У аллергиков обычно чувствительная кожа, склонная к аллергии на солнце. Так что давайте избавим себя от солнечного раздражения, которое вы можете получить, путешествуя на природе, и возьмем солнцезащитный крем в аптечку. Аллергикам следует выбирать средства с SPF, предназначенные для атопичной кожи, например, минеральные. Обязательно с высоким уровнем защиты от солнца – SPF 50+.
Аллергия на солнце проявляется в виде красной крапивницы (незначительной экземы), сопровождающейся зудом.
Каждый аллергик также должен защищать себя от укусов насекомых. В местах их укусов могут появиться особенно докучливые волдыри, припухлость и покраснение, что является признаком аллергической реакции. Поэтому давайте дополним аптечку репеллентами от насекомых. Стоит выбирать натуральные, без раздражающих химических веществ.
Читайте также: Аллергия под контролем: как облегчить ее симптомы
