Потение – это естественная реакция организма. Благодаря ему, тело охлаждается и выводит вредные токсины. Потоотделение может быть результатом не только высокой температуры окружающей среды или чрезмерных усилий во время тренировки. Очень часто причиной повышенной потливости являются стрессы и даже заболевания, связанные с работой гормонов.
Проблема возникает, когда потоотделение становится бесспорно чрезмерным. Это, прежде всего, огромный дискомфорт и большая трудность в повседневной жизни, поэтому мы представляем способы борьбы с потом.
Антиперспиранты для уменьшения потоотделения и запаха
Пот вырабатывается потовыми железами, расположенными в дерме, и достигает поверхности тела через потовые протоки. Когда пот начинает испаряться, тело охлаждается, но кожа приобретает неприятный запах после контакта с бактериями и воздухом. Антиперспиранты можно использовать как для борьбы с чрезмерным потоотделением, так и с неприятным запахом.
Косметика этого типа, в отличие от дезодорантов, не только устраняет резкий запах, но прежде всего уменьшает количество пота. Антиперспиранты содержат специальные химические вещества, которые вступают в реакцию с потом и закупоривают потовые железы. Выбирая лучший спрей, стик, крем или шариковый антиперспирант, ищите продукты, которые не содержат спирта, раздражающего кожу.
Вы также можете использовать кристаллы квасцов без консервантов, алюминия, силикона, SLS или SLES, которые являются естественной альтернативой традиционным антиперспирантам.
Блокаторы пота
Людям, на которых антиперспиранты действуют недостаточно хорошо, рекомендуются блокаторы пота, действия которых хватает на несколько дней. Они содержат гораздо более высокую концентрацию хлорида алюминия, который при смешивании с потом блокирует потовые протоки, создавая аморфный гель на эпидермальном слое.
Однако злоупотреблять ими нельзя (достаточно 2 применений в неделю), чтобы не закупорить полностью выходы пота и не вызвать воспаления. Блокаторы лучше использовать на ночь, нанося их на очищенную кожу. В зависимости от назначения их используют под мышками, на стопах или руках. Как и антиперспиранты, они выпускаются в виде спрея, карандаша, крема или шарика.
БАДы от повышенной потливости
Если экстренные меры, примененные к коже, не помогают, и проблема повышенной потливости возвращается, стоит попробовать БАДы, которые устранят проблему чрезмерного потоотделения изнутри. Единственным побочным эффектом применения БАДов от потливости могут быть частые посещения туалета, так как многие травы обладают мочегонным действием.
Продукты этого типа имеют в своем составе натуральные ингредиенты и травы, которые минимизируют потоотделение. В первую очередь это капсулы или таблетки с экстрактом шалфея, в котором много дубильных веществ с антиперспирантными свойствами. Помимо шалфея, в состав также входят хвощ полевой, крапива, кора дуба, экстракт периллы или мелиссы. Они успокаивают и снижают стресс, во время которого организм выделяет больше пота.
Настои трав для питья и полосканий
Пользу трав в борьбе с потом можно использовать и в виде домашних настоев и полосканий. Просто залейте соответствующие травы горячей водой. Можно использовать листья шалфея или кору дуба, бессмертник, зверобой, ромашку или мяту перечную. Они являются специалистами по устранению чрезмерного потоотделения.
Регулярное употребление 2 стаканов настоя в день с 2-3 чайными ложками трав непременно поможет избавиться от неприятного недуга повышенной потливости. Альтернативой может быть наружное применение в виде травяных ополаскивателей, в которых можно мочить ноги и руки или мыть места, где наблюдается повышенное потоотделение – например, подмышки.
Есть много способов бороться с потоотделением. Вне зависимости от того, являются ли они антиперспирантами, блокаторами, травами или БАДами, их действие одно и заключается в подавлении чрезмерного потоотделения. Достаточно выбрать для себя правильный путь, чтобы всегда чувствовать себя свежим и уверенным – даже в стрессовой ситуации.
Читайте также: Врачи назвали способы, как бороться с потливостью подмышек летом
