Ягода богата витамином С, витаминами группы В, кальцием и фосфором, а также является источником калия. Кроме того, она низкокалорийна. Полезна сама по себе, но не для всех. Клубника может вызывать аллергию и не должна приниматься вместе с некоторыми лекарствами.
Если вы принимаете антигистаминные препараты, бета-блокаторы или антикоагулянты, лучше проконсультироваться с врачом перед употреблением клубники, так как они могут взаимодействовать друг с другом опасно.
Людям с аллергией на салицилаты, проблемами с кишечником, почечной недостаточностью, язвой желудка или кормящим грудью следует избегать употребления клубники из-за возможных негативных последствий.
Когда нужна консультация с врачом перед употреблением клубники
Следует соблюдать осторожность, если вы принимаете антигистаминные препараты – фрукты могут повлиять на их эффективность и привести к обострению симптомов аллергии.
Другая опасность – их сочетание с бета-блокаторами, которые в основном используются для лечения проблем с сердцем. Фрукты являются источником калия, и эти препараты повышают его уровень в организме. С другой стороны, избыток этого минерала может привести к так называемой гиперкалиемии, состоянию, которое опасно для здоровья. Симптомы могут включать: мышечные боли, головокружение и нерегулярный сердечный ритм. Позже может возникнуть мышечный паралич, аритмия или даже остановка сердца.
Клубника и антикоагулянты или нестероидные противовоспалительные препараты – это тоже не очень хорошее сочетание. Вещества, содержащиеся в клубнике, могут взаимодействовать с этими препаратами, усиливая их побочные эффекты. Стоит быть внимательным к тому, возникают ли какие-либо тревожные симптомы после употребления клубники.
Кому еще следует остерегаться клубники
Людям, страдающим аллергией на салицилаты, следует избегать клубнику. Эти соединения также содержатся в аспирине. После употребления этого фрукта может появиться сухой кашель и одышка.
Также следует проявлять осторожность, если у вас есть проблемы с кишечником, поскольку мелкие семена могут вызвать раздражение и усугубить симптомы желудочно-кишечных заболеваний.
Противопоказанием к употреблению этих фруктов является также почечная недостаточность – поскольку они обладают мочегонным эффектом и могут привести к чрезмерной нагрузке на этот орган.
Из-за своей кислотности они также могут усугубить симптомы язвы желудка, вызывая дискомфорт и боль. Клубника также не рекомендуется в рационе кормящей матери, поскольку она высокоаллергенна – может вызвать аллергические реакции у ребенка.
Читайте на тему: «Грязная дюжина»: какие фрукты и овощи богаты не только витаминами
