С древних времен человечество находится в поиске, так называемого эликсира бессмертия. На этом пути было испробовано множество всевозможных рецептов и сделано немало полезных открытий. И хотя желаемого результата достигнуть не получилось, за то благодаря стремлению к заветной цели, человек обрел бесценный опыт, научившись поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии, тем самым продлевая молодые годы.
Секреты омоложения
На практике выяснилось, что омоложение довольно сложная и кропотливая работа, включающая в себя комплекс мер. Для того чтобы получить видимый эффект, необходимо нормализовать питание, режим дня и научиться бороться со стрессом. На мой взгляд, выполнение первых двух условий полностью зависит от человека. Что касается стрессовой ситуации, то здесь оптимальным решением станет спа массаж, который поможет не только расслабиться и восстановить силы, но и в целом укрепить здоровье.
В чем преимущество СПА массажа?
Современная медицина приводит массу аргументов в пользу массажа, наделяя его профилактическими и целебными свойствами. Во время сеанса происходит положительное влияние на терморегуляцию организма и нервную систему. Данная процедура равноценна полноценному отдыху и обладает рядом положительных качеств, в частности:
- улучшает работу кровеносной и лимфатической систем;
- укрепляет иммунитет;
- очищает от шлаков;
- приводит в надлежащий тонус кожу и мышцы;
- помогает избавиться от болей в суставах и целлюлита;
- стабилизирует эмоциональное и психологическое состояние.
Плюс ко всему, в отличие от общепринятой терапии, спа массаж обладает неоспоримым преимуществом – он приносит удовольствие.
Какие бывают виды спа массажа?
На сегодняшний день, известно несколько десятков разновидностей и систем массажа. К наиболее распространенным и популярным, можно отнести следующие:
- классический (позволяет снять стресс и расслабиться);
- тайский (эффективен для лечения болезней позвоночника и суставов);
- испанский (воздействует на мышечную систему, укрепляет сосуды);
- восточный (снимает отеки, боли в мышцах, оказывает тонизирующие свойства);
- аюрведический (при помощи ароматических масел питает кожу);
- аппаратный (улучшается самочувствие, ускоряются обменные процессы);
- косметический (предупреждает преждевременное старение кожи).
Имейте в виду, спа процедуры не являются панацей и не смогут решить всех проблем, однако отношение к ним изменить способны. Массаж поможет расслабиться и в какой-то мере привести мысли в порядок. Это позволит переосмыслить ситуацию и быстрее найти способ справиться с ежедневными заботами.
Юлия Папина
