Боль в горле связана с неприятным ощущением покалывания и жжения в гортани. Независимо от причины, вы можете быстро справиться с такими симптомами естественным путем, не тратя целое состояние на таблетки и сиропы из аптеки. Предлагаем, как вылечить боль в горле 7 простыми методами!
Ингаляции с добавлением эфирных масел
Увлажнение слизистой – лучшее решение при боли в горле и раздражении голосовых связок. Благодаря этим процедурам гортань не раздражается, а во рту не возникает ощущения жжения или царапанья. Во время простуды пользуйтесь эфирными маслами, выполняя вечерние ингаляции.
Добавьте в горячую воду несколько капель эвкалиптового, мякотного или мятного масла. Накройте голову полотенцем и вдыхайте водяной пар попеременно через нос и рот в течение нескольких минут. Ингаляции не только помогут позаботиться о горле, но и разблокируют нос и забитые пазухи.
Травяные полоскания от боли в горле
Для устранения отека и покраснения горла следует использовать травяные полоскания с чабрецом, ромашкой или шалфеем. Просто залейте пакетик с травяным чаем кипятком, подождите, пока вода остынет, и тщательно полощите горло несколько раз в день.
Если щадящие травы не помогают, попробуйте жимолость – хорошо известное в китайской медицине растение с бактерицидными свойствами, способное успокоить боль и жжение.
Натуральный сироп
Этот метод – секретное оружие наших мам и бабушек! Луковый сироп от боли в горле незаменим и, главное, эффективен. Все, что вам нужно сделать, это положить нарезанный лук в банку, добавить 2 чайные ложки сахара и поставить блюдо в теплое место.
Лук очень быстро выпустит сок, который следует пить до 3 раз в день, употребляя по одной чайной ложке этого продукта.
Картофельные компрессы при раздражении горла
Этот метод хоть и забыт, но действительно эффективен при ангине. Отварите несколько картофелин и разомните их вилкой, пока они еще горячие. Заверните все это в полотенце и приложите к горлу, стараясь не обжечься.
Картофельную пленку можно завязать шарфом и оставить на шее, пока она не остынет. Горячий картофель уменьшит неприятную боль.
Промойте водой, морской солью и перекисью водорода
Боль в горле является признаком того, что во рту размножилось много бактерий, слизистая опухла и покраснела, а воспаление прогрессирует. В такой ситуации стоит обратиться к натуральным ингредиентам, которые стягивают ткани и помогают облегчить симптомы воспаления.
Добавьте морскую соль с перекисью водорода (антисептические и противовоспалительные ингредиенты) и смешайте все в теплой воде. Используйте полоскание так часто, как вам нужно. Этот простой метод убьет бактерии в горле и избавит от неприятного першения.
Пожуйте зубчики гвоздики и чеснок
Чтобы справиться с раздражением в горле, купите пакетик гвоздики, затем пожуйте несколько штук и пожуйте, когда почувствуете покалывание, жжение или щекотку в гортани. Гвоздика содержит эвгенол, обладающий антисептическими свойствами. Благодаря ему пряность, которую осенью часто добавляют в чай, может оказывать болеутоляющее действие.
Когда боль в горле не проходит, попробуйте природный антибиотик чеснок. Нарежьте его на бутерброд или добавьте в свое любимое блюдо, нарезанным кубиками. Чеснок, благодаря аллицину, обладающему бактерицидными и дезинфицирующими свойствами, поможет вам избавиться от раздражающих симптомов простуды и укрепить иммунитет. Чеснок также убьет микробы, размножающиеся в горле, и успокоит боль.
Чай с медом, лимоном и малиновым соком
Когда вы чувствуете, что инфекция верхних дыхательных путей начинается в вашем горле, попробуйте этот проверенный метод и заварите чай с лимоном, медом и каплей малинового сока. Вечером чай можно заменить горячим молоком с медом. Лимон является источником витамина С, который укрепляет организм, а мед оказывает противогрибковое, антисептическое и успокаивающее действие.
В свою очередь, малина из натурального, желательно домашнего сока, содержит витамины В, С и Е, а также обладает противовоспалительными и даже жаропонижающими свойствами. Вне зависимости от того, какой метод вы выберете, помните, что если боль в горле не проходит, стоит посетить врача для консультации специалиста.
Читайте также: Как без лекарств вылечить горло?
