Октябрь 2018 года – не самый простой месяц для метеочувствительных людей. В общей сложности он принесет четыре сильные бури и столько же интенсивных возмущений магнитного поля Земли, которые заметно скажутся на состоянии здоровья каждого человека.
Как известно, любые вспышки солнечной активности моментально оказывают негативное влияние на все живые организмы нашей планеты. Особенно это касается людей, так как мы ощущаем магнитные бури не только на физическом, но и эмоциональном уровне. И если молодой здоровый организм способен пережить их более или менее безболезненно, то людям с заболеваниями, особенно хроническими, в такие периоды за хорошее самочувствие приходится вести настоящую борьбу.
Поэтому очень важно заранее знать, когда наступают те самые неблагоприятные дни. Это нужно, чтобы успеть к ним подготовиться и максимально минимизировать опасное воздействие любых геомагнитных вспышек и колебаний.
МАГНИТНЫЕ БУРИ В ОКТЯБРЕ 2018 ГОДА: ПРОГНОЗ ПО ДНЯМ
Солнечная активность нестабильна, поэтому каждый месяц мы наблюдаем хотя бы одну сильную магнитную бурю, а чаще всего – несколько. Эксперты предупреждают, что текущий месяц не будет исключением, и принесет сразу несколько возмущений магнитного поля Земли различного уровня мощности.
К сожалению, исключить негативное влияние этих явлений полностью практически невозможно. Но с помощью нескольких простых хитростей каждый человек способен обезопасить себя от критического сценария, когда головные боли и упадок сил мешают жить спокойной, полноценной жизнью.
В некоторые дни октября магнитные бури по своей силе достигают 6 баллов, что эквивалентно классу или уровню G2. Стоит заметить, что даже не такие интенсивные вспышки (речь идет об уровне G1) могут стать причиной сбоя в работе энергетических систем и электронной техники, космических летательных аппаратов и наземных станций, а также повлиять процессы, происходящие в животном мире, например на начало миграции и поведение некоторых особей. Астрономы сообщают, что в октябре такие магнитные бури будут наблюдать четыре раза.
Что означает уровень магнитной бури?
Для классификации магнитных бурь используется стандартная шкала Национальной атмосферной администрация США – NOAA. Согласно ей все возмущения магнитного поля Земли делятся на два класса: G1 и G2. Вспышки первого уровня влияют на различные технические системы и живые организмы, но результат этого воздействия менее выражен, чем в случае с бурями G2, которые могут привести не просто к негативным, но и весьма опасным последствиям.
КАК ПЕРЕЖИТЬ МАГНИТНЫЕ БУРИ В ОКТЯБРЕ 2018 ГОДА: СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ЭКСПЕРТОВ
Все меры предосторожности в период магнитных бурь направлены на то, чтобы не допустить перегрузки организма. Для этого стоит соблюдать несколько простых правил:
- По возможности стараться избегать стрессовых ситуаций, конфликтов, напряженных обстановок;
- Не нагружать себя работой, особенно ответственной, которая требует внимательности и высокого уровня концентрации;
- Чаще устраивать перерывы, больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе;
- Контролировать артериальное давление, дабы в случае колебаний вовремя привести его в норму;
- Особенно чувствительным людям врачи рекомендуют прием успокоительных препаратов, но лучше всего, если это будут натуральные средства, такие как валериана, ромашковый чай, а также настойки пустырника, шалфея или боярышника;
- Высокий уровень холестерина в крови не способствует хорошему самочувствию, поэтому нужно придерживаться правильного питания и сбалансированной диеты.
- В случае серьезных ухудшений состояния здоровья лучше всего обратиться за консультацией и медицинской помощью к врачам.
Если же магнитные бури влияют на вас преимущественно в эмоциональном плане, то стоит заранее настроиться на позитив с мыслями, что эти неблагоприятные дни не вечны. Используйте период повышенной солнечной активности с пользой: отдохните, уделите несколько часов релаксации и успокаивающим, оздоровительным процедурам.
Многим справиться с негативным воздействием магнитных колебаний помогает медитация. Психологи рекомендуют в моменты психо-эмоциональной нестабильности удобно сесть в тихом месте, где вас никто не сможет потревожить, закрыть глаза и попытаться полностью расслабить все тело.
Затем нужно представить себе обстановку, в которой вы чувствуете себя в полной безопасности, спокойным и умиротворенным. Далее нужно погрузиться в это ощущение, пропитать им каждую клеточку и визуализировать светлый теплый поток энергии, который наполняет вас с головы до пят. Теперь вы находитесь под сильной защитой тонких материй. Вы стали одним целым с состоянием покоя и безмятежности. Осталось только медленно открыть глаза и искренне улыбнуться.
