Человек наделен превосходной системой очистки организма. Одним из ее ключевых элементов является мочевой пузырь, который отлично работает до тех пор, пока мы обеспечиваем ему хорошие условия. Что работает для его блага, что ему нравится, и каковы естественные методы лечения инфекции?
Подкисление мочи
Мочевой пузырь сам может справиться с болезнетворными возбудителями, ведь моча кислая препятствует их размножению. Однако при нарушении этого баланса, например, из-за возрастных изменений или ослабления иммунитета, рН может измениться на щелочную. В таких условиях микробы могут свободно развиваться и происходит заражение.
Поэтому, когда мы думаем о поддержке мочевого пузыря, в первую очередь помним о подкислении мочи. Это можно сделать несколькими способами. Рекомендуется принимать витамин С по 1000 мг один раз в день, а сок квашеной капусты пить.
Однако самым эффективным считается клюквенный сок. Неслучайно он имеет кислый вкус, так как помимо большого количества витамина С содержит соединения (проантоцианидины), препятствующие прилипанию бактерий к эпителию мочеточников и мочевого пузыря, а это предотвращает или сокращает их продолжительность инфекции.
Однако использование клюквы не сработает, если мы не вымоем бактерии. Поэтому во время недомоганий, и в профилактических целях, нужно выпивать 2-3 литра воды в день. На время инфекции надо ограничить употребление алкоголя и сахара, так как они раздражают пораженный инфекцией мочевой пузырь. Вводим в рацион продукты с антибактериальными свойствами: чеснок и лук, желательно в сыром виде.
Гигиена мочевого пузыря
Тем, кто склонен к проблемам с мочевым пузырем, следует держать их в тепле. Наши бабушки были правы, рекомендуя теплое белье для холодных дней. Ну а охлаждение мочевого пузыря создает идеальные условия для развития инфекции – появляются боли внизу живота и при мочеиспускании. Поэтому, чтобы защитить себя от цистита:
- давайте позаботимся о подходящей одежде;
- не будем сидеть на холодных поверхностях;
- зимой носить более длинную куртку, закрывающую ягодицы.
Моча оказывает антибактериальное действие и смывает болезнетворные микробы. Гинекологические пробиотики также хорошо подействуют, помогая восстановить бактериальный баланс интимных зон, что выражается в хорошем состоянии прилегающих мочевыводящих путей.
Лечебные травы
При болях в мочевом пузыре также помогут теплые компрессы и сидячие ванночки – желательно на настоях трав. Как это сделать? Добавьте два стакана настоя ромашки, хвоща или дубовой коры в миску с водой температурой около 36 °C. Сидим в нем 15 минут. Повторяем обработку два раза в день. Это еще не все, ведь травы можно и нужно употреблять и перорально. Есть много доступных смесей, которые полезны для мочевыводящих путей. Травы также можно использовать по отдельности.
Травы, которые стоит попробовать для лечения проблем с мочевым пузырем, включают:
- Листья березы – обладают мочегонным действием, что позволяет быстрее избавиться от болезнетворных микробов из мочевого пузыря и мочевыводящих путей, поддержать работу выделительной системы.
- Хвощ полевой – ускоряет лечение воспалений мочевого пузыря, препятствует образованию камней в почках.
- Ромашка – известна успокаивающим действием при воспалении, а также обладает бактерицидными свойствами. При употреблении он регулярно дезинфицирует мочевыводящие пути и способствует выздоровлению.
- Можжевельник обыкновенный – содержит много флавоноидов, обладающих бактерицидным действием. Это предотвращает инфекции мочевого пузыря.
- Плоды и листья брусники – оказывают очищающее действие на мочевыводящие пути.
- Любисток – считается афродизиаком, поскольку стимулирует кровоснабжение мочеполовой системы. Кроме того, он обладает мочегонным эффектом.
- Майоран — двоюродный брат тимьяна, известный в фитотерапии, который славится своими согревающими и антибактериальными свойствами. Он предотвращает воспаление.
Читайте также: Мочевыделительная система весной – эффективное лечение
