Этой осенью и зимой почти всем приходится закручивать радиаторы, но важно делать это с умом. Из-за заботы о состоянии квартиры, и прежде всего о здоровье домочадцев. На что следует обратить внимание, если вы хотите снизить расходы на отопление?

уровни температур в жилой комнате

Недавно министр климата произвела фурор, когда в одном из своих многочисленных интервью о проблемах с отоплением призналась, что поддерживает температуру в своем доме, на уровне 17-19°С. Эти значения могут показаться шокирующими, поскольку многие люди, особенно те, кто живет в многоквартирных домах, склонны перегревать свои квартиры.

Между тем, обычно рекомендуемый врачами уровень температуры составляет 17–19 °C в спальне, 22–24 °C в ванной и 19–22 °C в других помещениях. Это означает, что министр использует более низкие уровни из рекомендуемых диапазонов. К сожалению, не всем такие радиаторы с болтовым креплением подойдут одинаково.

​​Не для пожилых людей и детей

Верхние уровни температур, перечисленных выше, важны для здоровья и хорошего самочувствия:

  • пожилые – от 65 лет;
  • дети — от рождения до возраста около 10 лет;
  • люди, борющиеся с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • люди, ведущие малоподвижный образ жизни, в том числе работающие из дома.

Здесь стоит отметить, что низкие температуры, т.е. вызывают сужение сосудов, что приводит к повышению артериального давления. Вот почему слишком низкие температуры (особенно ниже 18°С в помещениях, где человек постоянно находится) опасны не только для людей с проблемами органов дыхания, но и для сердечных и кровеносных сосудов.

С другой стороны, слишком низкие температуры также могут привести к развитию инфекций верхних дыхательных путей. Когда они сохраняются, они могут привести к серьезным осложнениям. Речь идет как о пневмонии, так и о пороках сердца — по мнению врачей, иногда возникающих в результате, например, перенесенного гриппа.

Как сэкономить на отоплении

Когда мы хотим сэкономить на отоплении, мы в первую очередь пытаемся уменьшить утечку тепла. Отсюда и термомодернизация фасада, замена столярных изделий, регулировка окон. К сожалению, часто еще и ограничение вентиляции. А это простой способ сырости квартиры, развития грибков и других микроорганизмов.

В сочетании с возможными дополнительными неблагоприятными факторами (такими как курение, плохо отводимые кухонные испарения, летучие вещества бытовой химии) это может привести к сохранению неблагоприятных условий жизни и жизнедеятельности. Существует так называемый синдром больного здания.

О синдроме больного здания могут сигнализировать, например, пятна плесени на стенах. Однако чаще всего его вызывают следующие причины:

  • постоянные головные боли;
  • утомляемость и сонливость;
  • раздражение слизистых оболочек;
  • тошнота;
  • проблемы с дыханием и обмороки.

Как было сказано выше, пенсионеры и родители с маленькими детьми, не должны экономить на отоплении. Также следует помнить, что многие кооперативы требуют от жильцов поддерживать определенную температуру во всей квартире во избежание ситуации, при которой данная квартира паразитирует на соседях. За это предусмотрены штрафы.

Читайте также: Как экономно отапливать дом зимой

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here