Преклонный возраст: как уберечься пожилому человеку от осенних болезней
Причина осенних простуд — не только в похолодании. Для многих переход от солнечного лета к темному и дождливому времени года становится источником длительного стресса,...
Запей воду водой: как обойтись без лекарств, используя обычную минералку
До половины людей регулярно пьют те или иные лекарства. Между тем, чтобы вылечиться, порой достаточно выпить воды. Использовать минеральную воду в качестве средства терапии...
Душевное равновесие: чем и кому полезен красный чай
Традиционным и самым популярным напитком в мире является китайский красный чай, который благодаря сильной ферментации, отличается медно-янтарным оттенком, дымным ароматом и глубоким нектарным вкусом....
Профилактика варикоза на ногах: советы для мужчин и женщин
Варикоз — это не просто эстетический дефект, некрасивые сосудистые звездочки на ногах, а серьезное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям. Лучше варикоз предупредить,...
Здоровое питание: 5 привычек, которые снижают калории
Если питаться интуитивно и в то же время полезно не получается, а при одном слове «диета» вас бросает в дрожь, не стоит сразу же...
Назван способ застраховаться от морщин
Морщины неизбежно появляются у каждого человека, но есть способы застраховать себя от их раннего появления и сохранить лицо, рассказала радио Sputnik дерматолог, руководитель клиники...
Проблемы пищеварения: почему изжога чаще бывает после еды
Наша пищеварительная система начинается полостью рта, где мы пережевываем пищу, обрабатывая ее слюной. Затем она порциями поступает в пищевод – полый трубчатый орган, который...
Работа на износ: почему опасно не ходить в отпуск?
Вопросы отпуска всегда бывают сложными для людей. Одним трудно выбрать идеальное время, другим — оторваться от рабочих дел, третьим — выбрать оптимальную длительность, четвертым...
Вены на руках: почему они увеличиваются и болят
Вены у человека есть по всему телу. Только в большей части случаев они надежно спрятаны под кожей. Но бывают ситуации, когда они проявляются, а...
Водный дисбаланс: как отличить обезвоженную кожу от сухой?
По статистике самые распространённые типы кожи – комбинированная и сухая. Причём около 40% клиентов дерматологических клиник страдают именно от сухости. Как правило, справиться с...
Холодный душ: борется с депрессией и защищает от стресса
В известном американском журнале для предпринимателей «Inc.» недавно была опубликована статья Анны Мейер о пользе ежеутреннего холодного душа. Эта гигиеническая процедура, оказывается, весьма полезна...
Диетолог назвала 5 продуктов, которые помогут снизить холестерин
Избыток холестерина в крови - путь к образованию так называемых холестериновых бляшек. Скапливаясь в кровеносных сосудах, бляшки сужают их для кровотока, развивается воспаление и...
Спокойной ночи: что будет с организмом, если спать без подушки
Для здорового полноценного сна очень важно, чтобы спальное место было удобным. Сон без подушки может быть очень полезен для здоровья, но все же не всем людям...
Секрет в питании: 4 главных правила защиты зубов от кариеса, пародонтоза и после протезирования
Люди в возрасте от 45 до 60 лет чаще всего обращаются к стоматологам с кариесом. На втором месте - пародонтит. Это воспалительные процессы в...
Простой способ жить долго. Сколько шагов надо делать каждый день
По данным исследователей, у тех, кто ходит на работу пешком, ниже риск преждевременной смерти. Такие люди выносливее, у них реже бывают инфаркты и инсульты....
К вечеру растет температура: норма это или патология?
Температура — важный индикатор здоровья человека. На нее ориентируются, когда наблюдают за здоровьем заболевшего человека. При этом именно температура нередко считается и достаточно загадочным...
Спелый арбуз: польза и вред для организма
Каждое лето все с нетерпением ожидают появление арбузов на рынках. Польза данного продукта безусловна, особенно в жару. Однако при некоторых заболеваниях арбуз может нанести...
Рак на блюде. Какая пища повышает риск онкологии
Неправильное питание – лишь один из многочисленных факторов риска развития рака. Но зато один из самых важных. Что есть, а от чего решительно отказаться,...
Эстетическая стоматология: здоровые зубы и красивая улыбка на все 32
Идеальная улыбка, которую невозможно представить без ровно расположенных и белоснежных зубов, заветная мечта практического каждого человека. К сожалению, счастливых обладателей получивших такой дар от...
Что делать, если не можешь долго уснуть?
Пока мы крепко спим, наш организм восстанавливается, набирается сил и энергии. восьмичасовой сон — это крепкий иммунитет, здоровая кожа, свежий вид и хорошее настроение...
Ошибки, которые мы допускаем при уходе за волосами
Все мы мечтаем о красивых, здоровых, сильных волосах, и для этого прикладываем не мало усилий. Давайте разберём что же нам мешает достичь желаемой цели.
15...
Клиника начинается с медицинской кушетки: как выбрать и где купить?
Наряду с врачебными предметами первой необходимости, медицинская кушетка занимает одно из центральных мест в современном здравоохранении. Без данного оборудования невозможно выполнить полноценный осмотр или...
Чума, оспа, испанка. Могут ли вернуться забытые эпидемии прошлого?
Инфекции могут быть крайне опасными. При этом с течением времени выносливость человека и выживаемость перед некоторыми из них увеличилась. Так, сейчас люди обычно проще...
Врач рассказал, может ли борщевик вызвать паралич
В соцсетях бьют тревогу: в ряде регионов страны множатся заросли борщевика. Интернет полон «страшилок» об этом растении. Мол, оно не только уродует кожу страшными...
Названы опасные для сна позы
Неправильная поза во время сна может привести к ряду проблем с поясницей и мышцами. Об этом рассказал врач пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь.
К проблемам...
Иммунитет от пандемии. Что защищает половину населения от коронавируса
Предполагается, что антитела к коронавирусу в крови перенесших COVID-19 защищают от повторного заражения. Некоторые специалисты даже предлагают ввести особые "иммунные паспорта", позволяющие переболевшим свободно...
Читай по стопе. На какие заболевания укажет состояние ног
Состояние стоп — важный фактор здоровья человека. Причем речь не только о том, что надо проверяться на наличие плоскостопия. А еще и о том,...
Ребенок к пенсии. Особенности возрастных родов
Родами сорокалетних сегодня никого не удивишь. Женщины 40+, встающие на учет по беременности, стали привычным явлением в женских консультациях. Но молодые мамы в возрасте...
Шея будь здорова. Как выбрать подушку для путешествий?
Выбрать подушку под шею не так просто, как кажется. Ведь сегодня на рынке представлено огромное количество вариантов. Каждый из них отвечает тем или иным...
Душевой зуд. Почему чешется тело после мытья?
Мытье — обязательная гигиеническая процедура, которая для современного человека столь же естественна, как дыхание. Ведь в душе можно смыть с себя пот, пыль, различные...
