Хроническая усталость и головная боль: причины и лечение
Распространенные проблемы со здоровьем – хроническая усталость и головная боль, могут существенно повлиять на качество вашей жизни. В современном оживленном мире все больше и...
Паразитное заболевание: как распознать и лечить энтерит
Острицы – распространенное паразитарное заболевание, встречающееся практически во всем мире. Особенно восприимчивы к инфекции дети, но взрослые также склоны к заболеванию.
Симптомы, которые нельзя игнорировать
Первый...
Способы борьбы с трещинами на пятках
Уход за ногами должен стать ежедневной привычкой, ведь благодаря им мы обеспечиваем комфортную ходьбу. Особое внимание на них должны обратить люди, имеющие избыточный вес...
Самые популярные растворы для контактных линз
Ношение контактных линз требует надлежащего ухода. Каждый день после их снятия их необходимо очищать специальной жидкостью для удаления с их поверхности отложений и микрогрязей....
Зеаксантин: что это такое, каковы его свойства и где он встречается
В организме человека зеаксантин накапливается в сетчатке, особенно в макуле. Соответствующее потребление или добавление зеаксантина (и лютеина, кстати) является гарантией хорошего состояния зрения. Проверьте,...
Костная система человека: как позаботиться о своих костях
Костные трабекулы с годами становятся тоньше. Риск остеопороза также увеличивается у людей, в рационе которых мало кальция и магния. Добавки этих элементов могут защитить...
Лучшие жиры для диабетиков и людей с ожирением
В питании людей с сахарным диабетом и ожирением особое внимание уделяется потребляемым углеводам. Тем не менее, жиры также играют важную роль в здоровом питании,...
В мире 225 миллионов ипохондриков: психолог объясняет, как им помочь
По оценкам, ипохондрическим расстройством страдают почти 225 миллионов человек во всем мире. Между тем, в отчете кампании «Выздоравливай» показано, что 72 процента людей живут...
Самые полезные семена, которые следует включить в свой рацион
Не забывая есть овощи, фрукты и рыбу, рекомендованные врачами-диетологами, не следует забывать и о семенах. Чтобы получить от семян все самое лучшее, стоит есть...
Генетика или недостаточная гидратация: что вызывает отек ног
Обычный отек ног – это отек, который чаще всего появляется от колен и вокруг лодыжек. Причины их образования часто кроются в образе жизни, недостаточной...
Прием йода: почему не стоит делать это самостоятельно
Йод отвечает за выработку гормонов щитовидной железы, влияет на правильное развитие и функционирование головного мозга, улучшает концентрацию внимания, облегчает ассоциацию, а также участвует в...
Ягоды асаи – бразильский секрет долголетия
Даже живительный кислород имеет свою темную сторону. В процессах, связанных с его превращением в энергию, вырабатываются свободные радикалы, пресловутые молекулы, которые бродят по организму...
Кальций – самый дефицитный элемент в нашем рационе
99% кальция содержится в зубах и костях, и именно из этой области он берется при дефиците, что увеличивает риск развития остеопороза и остеомаляции, т....
Диета, защищающая от осенне-зимней хандры
Помимо погодных факторов, таких как недостаток солнца или низкая температура на улице, плохое самочувствие в той или иной степени является причиной негативного настроения. Давно...
Ожоги – поддержка заживления и наложение повязок
Различают четыре степени тяжести ожога в зависимости от размера и глубины повреждения. Метод лечения зависит от их типа. Некоторых раненых необходимо госпитализировать. Легкие ожоги...
Комплексный уход за кожей во время беременности
Организм женщины во время беременности претерпевает множество изменений и требует иного ухода, чем тот, к которому она привыкла. Косметика, которую мы используем для лица,...
Адаптационные возможности: как поддержать память и концентрацию
В современном мире ежедневная доза информации, с которой приходится иметь дело человеку, соответствует 34 гигабайтам данных, что можно сравнить со 100 000 слов. Требования...
Стойкий румянец: как ухаживать за кожей с куперозом
Женщины с тонкой и нежной кожей склонны к развитию купероза. Часто это определяется генетически. Если кто-то из ваших близких страдал от этого заболевания, вполне...
Перевязка и лечение глубоких ран независимо от причины
Прежде чем мы перейдем к перевязке ран, стоит узнать, каково их определение. Итак, рана – это механическое нарушение непрерывности кожи и/или тканей или органов,...
Фотодерматозы – аллергия на солнце: что их вызывает
Фотодерматозы – заболевания, существенно затрудняющие повседневную жизнедеятельность и снижающие качество жизни. Сопутствующие симптомы чаще всего располагаются вокруг открытых частей тела, т. е. лица, шеи,...
Эффективные способы от больных суставов
Причин болей в суставах много, от механических травм, таких как вывихи и тренировочные перегрузки, до дегенеративных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и остеоартрит. Боль...
Чрезмерная потливость: что может помочь
Потение – это естественная реакция организма. Благодаря ему, тело охлаждается и выводит вредные токсины. Потоотделение может быть результатом не только высокой температуры окружающей среды...
Перелом, надрыв, растяжение – распространенные травмы: что делать
Непрофессионалы и новички больше всего рискуют получить травму, но и опытные спортсмены должны быть начеку. Бывает, что последние теряются по рутине. Более того, вы...
Что должны принимать женщины после 40 лет
У вас наверняка уже есть воспитанные дети, стабильная работа и жизненная стабильность. Кроме того, у вас появилось больше времени на себя, вы наконец-то можете...
Настои для очищения поджелудочной железы: из каких трав их приготовить
Поджелудочная железа – это орган, который играет очень важную роль в организме человека. Иногда из-за накопления вредных веществ он не работает должным образом. Тогда...
Способы очистки артерий от жировых отложений
С годами, чаще всего в результате неправильного питания, малоподвижного образа жизни и курения, откладываются жировые отложения на стенках вен и артерий, образуя кальцинированные отложения....
Сок крапивы: 5 причин, почему мы должны его пить
С некоторых пор крапива стала модным компонентом здорового питания. И это правильно, ведь, как подтверждено многочисленными исследованиями, каждая часть крапивы, в том числе иглы,...
Массажер для глаз: обезболивающий и расслабляющий
Стресс, постоянное напряжение, ежедневная работа за компьютером – все эти факторы влияют на ваше зрение и общее самочувствие. Хотите расслабить уставшие глаза? Или, может...
Богатые кремнием злаки: способ детоксикации
Летом, стоит задуматься об очищении организма. Кремний иногда называют «элементом жизни» – ценный минерал, предотвращающий атеросклероз, положительно влияющий на состояние сосудов и костной ткани,...
Домашние средства от солнечных ожогов
Первые симптомы солнечного ожога обычно появляются примерно через 4-6 часов после пребывания на солнце. Через 12-24 часа обожженная кожа дает о себе знать наиболее...
