5 проверенных способов, как не заразиться гриппом
Вирус гриппа очень заразен, и когда начинается сезон гриппа, предотвращение заражения является действительно единственным способом эффективной борьбы с болезнью. К счастью, есть несколько эффективных...
Способы борьбы с мигренью: проверенные средства
Мигрень – одна из самых сильных головных болей. Подсчитано, что от него страдает до 15 процентов населения. В основном женщины, так как есть подозрение,...
С первого взгляда: какие болезни можно прочитать по глазам
Глаза – зеркало души, по которому легко прочитать, говорим ли мы правду или лжем; открыты ли мы для другого человека или избегаем контакта с...
Проверка зрения: подбор линз – как подготовиться
На основании офтальмологического осмотра специалист может точно определить тяжесть дефекта и подобрать идеальные параметры линз, чтобы ношение их было не только эффективным, но и...
Регенерация печени: сколько времени это занимает
Регенерация печени касается не только людей, злоупотребляющих алкоголем или наркотиками. Проводить ее стоит время от времени, ведь поддержка этого ключевого органа обеспечивает здоровье всего...
Преддиабет: причины, симптомы, лечение
Переходное состояние – преддиабет, это еще не болезнь, но часто требуется медикаментозное лечение и изменение образа жизни больного. Раннее выявление и лечение могут защитить...
Натуральные адаптогены: как безопасно поддержать свой организм
Природные адаптогены – это вещества, содержащиеся в растениях. Они помогают организму адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды, но, прежде всего, повышают устойчивость к стрессу....
Ацерола – природное богатство витамина С
Вишня с Барбадоса, хотя она гораздо более известна под названием ацерола, веками славилась своими оздоровительными и косметическими свойствами. Плоды происходят из кустарников, которые могут...
Закисление организма: что это такое и как лечить
Проблема вызвана вредными привычками в еде и неправильным образом жизни. Закисление организма – это состояние, при котором нарушается кислотно-щелочной баланс в организме человека. Сначала...
Ароматерапия на зиму: какие масла помогут пережить холода
Использование правильных эфирных масел зимой может пробудить притупившиеся чувства и поднять настроение в хмурую погоду. А поскольку многие из них обладают антибактериальными и противовирусными...
Диабетическая невропатия: что это такое и как она проявляется
Повреждение нервов в результате постоянного высокого уровня сахара в крови – это диабетическая невропатия. Очень неприятное осложнение у пациентов с диабетом, которые не контролируют...
С приходом холодов: как повысить иммунитет перед зимой
Когда иммунитет снижается, иммунная система начинает давать сбои, и легко прорываются вирусы и бактерии, способные нанести вред организму. Если к этому добавить усталость, стресс,...
Изменения в образе жизни вызывают бессонницу
Тревожные расстройства, депрессия и соматические заболевания больше не являются основной причиной бессонницы. Сейчас это в основном вызвано неблагоприятным изменением образа жизни и нарушением циркадных...
Киноа и ее благотворное влияние на организм
Широко известное растение – Chenopodium album или киноа многие считают сорняком. Хотя раньше оно служило пищей для бедняков, и было весьма популярно, его слава...
Царство грибов: все, что стоит знать о целебных свойствах даров леса
Многие считают, что грибы есть не стоит, потому что они не очень полезны для нашего здоровья. Ну, это заблуждение, потому что, как утверждают многие...
Очки блокирующие синий свет: почему они помогают
Свет регулирует наш циркадный ритм. С тех пор, как были созданы экраны и светодиодные лампочки, человечество рискует нарушить его работу. Ну, светодиод горит синим,...
Бытовой смог: что такое пыль PM10
Смог – это наша серая реальность. Это отнимает удовольствие от активной деятельности на свежем воздухе, но больше всего представляет опасность для здоровья. Загрязнение воздуха...
Отит у детей: симптомы и домашние средства лечения
Когда малыш хватается за ухо, он плачет, капризничает, у него повышена температура – скорее всего, у него отит. Это очень распространенное состояние у детей....
Простые методы борьбы с осенней хандрой
Хандра может накрыть любого. Мы переживаем ее, когда погода и перепады температур меняют наше отношение к жизни. С нежеланием заниматься спортом или встречаться с...
Всему голова: как поддержать работу своего мозга
Экзамен на аттестат зрелости, сессия, интенсивная работа над новым проектом на работе, развитие собственного бизнеса – бывают моменты, когда необходимо максимально сосредоточиться, сконцентрироваться на...
Что нужно знать перед покупкой очков по рецепту
Правильно подобранные корректирующие очки обеспечат безупречное зрение и украсят ваше лицо. Благодаря многочисленным удобствам очки не исключают различных видов деятельности: активного отдыха, принятия солнечных...
Натуральные средства от проблем с мочевым пузырем
Человек наделен превосходной системой очистки организма. Одним из ее ключевых элементов является мочевой пузырь, который отлично работает до тех пор, пока мы обеспечиваем ему...
Боль в горле: натуральные средства от простуды
Боль в горле связана с неприятным ощущением покалывания и жжения в гортани. Независимо от причины, вы можете быстро справиться с такими симптомами естественным путем,...
Вихревой массаж: виды и показания
Малоподвижный образ жизни, прошлые травмы, перенапряжение мышц и боли в суставах – вихревой массаж может повысить комфорт жизни, уменьшить боль и помочь вернуться в...
Насморк – осенний враг: как с этим бороться
Обыкновенный насморк или что-то более серьезное? Нужен ли вам антибиотик или будет достаточно домашних средств от насморка? В ситуации ограниченного доступа к врачу хорошим...
Можно ли победить чрезмерную сухость кожи
Зуд, покраснение и жжение можно снять с помощью кремов и лосьонов, но они не устранят источник проблемы. Сухость вызывается многими факторами, в том числе...
Защищают ли защитные перчатки от инфекции
Эпидемия коронавируса привела к тому, что защитные перчатки стали использовать не только медперсонал или работники салонов красоты. Мы все носили их в магазинах, общественном...
Симптомы и виды тревожных расстройств
Тревожные расстройства представляют собой широкую группу психических проблем, общим признаком которых является тревога (наряду с ее соматическими симптомами), возникающая в ситуациях, не представляющих реальной...
Восемь шагов к здоровому сердцу
Сердечная мышца отвечает за снабжение всех тканей организма кислородом и питательными веществами, т.е. элементами, необходимыми для их работы. Стоит помнить о физической активности, правильно...
Почему покупать товары в интернет-аптеке – это безопасно?
Интернет-аптеки – это отличный способ купить лекарства из надежного источника. Они предлагают широкий ассортимент лекарственных средств, включая рецептурные препараты и безрецептурные биологические добавки к...
