Спорт | Инфо-СМИ
рейтинг ФИФА 2024

Рейтинг ФИФА после Евро-2024: в тройке лидеров изменения

После завершения Евро-2024 и Кубка Америки в первой десятке произошли многочисленные изменения. Победительница последнего турнира Аргентина осталась на вершине. Франция, полуфиналист Евро-2024, также сохранила...
детские роликовые коньки

Когда и как начать учиться кататься на роликах

Мозг ребенка очень восприимчив к раздражителям и быстро развивает новые навыки. По этой причине не стоит откладывать обучение катанию на роликах (так же, как...
Евро-2024 Испания-Грузия

Сначала был испуг, затем град голов: испанцы обыграли грузин

Начался матч сенсационно, с автогола испанцев. Трибуны стадиона в Кёльне, заполненные многочисленными грузинскими болельщиками, взорвались от счастья. Но это был последний момент для их...
Джейлен Браун из «Бостон Селтикс»

Рекордный триумф: баскетболисты «Бостон Селтикс» – чемпионы НБА

В пятой игре финала «Бостон Селтикс» обыграли «Даллас Маверикс» дома со счетом 106–88 и выиграли серию плей-офф со счетом 4–1. Джейлен Браун был назван...
джиу-джитсу — боевое искусство

Советы по выбору тренера по джиу-джитсу

Джиу-джитсу (https://athlete.com.ua/dzhiu-dzhitsu) — это увлекательное боевое искусство, которое набирает популярность во всем мире. Если Вы решили серьезно заняться этим видом спорта и достичь высоких...
силовые упражнения для женщин

Женщина в спортзале – распространенные ошибки и способы их исправления

Беговая дорожка, велотренажер или эллиптический тренажер – наиболее часто используемые тренажеры женщинами, посещающими тренажерный зал. Тренировки со спокойным и устойчивым пульсом пользуются огромной популярностью....
потоотделение на тренировке

Как бороться с повышенным потоотделением при занятиях спортом

Больше всего потовых желез расположено на руках, лбу, ступнях, подмышках, внутренних частях ног и в паху, именно здесь выделяется наибольшее количество пота. Потоотделение –...
универсальная ракетка для настольного тенниса

Настольный теннис: выбираем ракетки для пинг-понга

Изучение версии настольного тенниса чаще всего начинается в юном возрасте, когда мы выигрываем последовательные длинные и зрелищные размены в играх с друзьями. Если мы...
комплексные прыжки со скакалкой

План тренировок на 30 дней: как правильно прыгать со скакалкой

Скакалка – это самый маленький кардиотренажер, который может быть в вашем распоряжении. Она поместится в любой рюкзак, ее можно взять в отпуск или в...
стельки для беговой обуви

Стельки для беговой обуви – что стоит знать

Многие бегают, но значительное меньшинство знает, насколько важна правильно подобранная обувь. Забота о состоянии ног часто заканчивается сразу после того, как вы покупаете стартовую...
планирование поездки на велосипеде

Турист на велосипеде: как спланировать велосипедную поездку

Людей, решивших отправиться в велопутешествие, можно разделить на две группы: тех, кто планирует поездку с точностью до минуты, и тех, кто устал от предварительной...
футболисты миланского «Интера»

Миланский «Интер» досрочно завоевал чемпионство Италии

Одержав победу со счетом 2:1 в миланском дерби, «Интер» досрочно стал чемпионом Италии. Голы подопечным Симоне Индзаги забили Франческо Ачерби на 18-й минуте (ударом...
игрок в мини-футбол

Азбука футзала: как комплектовать экипировку мини-футболиста

Игроку в мини-футбол, необходимо подобрать комплект соответствующей одежды и обуви. На какие элементы следует обратить внимание при выборе вратарских футболок, мячей и толстовок для...
футболист Барселоны

«Барселона» и «Атлетико» лидируют в четвертьфинале Лиги чемпионов

Состоялись очередные матчи четвертьфинала Лиги чемпионов: «Барселона» – «ПСЖ», а также «Атлетико Мадрид» – «Боруссия Дортмунд». Матчи-реванши между этими парами запланированы на 16 апреля. Парижане...
игровая тренировка в спортзале

Тренировка в спортзале: как выбрать спортивную обувь для крытой арены

Флагманский вид спорта, которым нельзя заниматься на открытом воздухе круглый год, – это волейбол. Здесь настоятельно рекомендуется правильно подобранная обувь, ведь она не только...
аксессуары и снаряжение в байдарке

Как защитить одежду и снаряжение от воды в байдарках

Байдарка может иметь разную форму, но чаще всего встречаются туристические каяки, подходящие для наших рек. Перед поездкой необходимо внимательно осмотреть оборудование, чтобы убедиться в...
эффективные анаэробные упражнения

Анаэробные упражнения: для кого и как они работают

Когда мы заставляем наше тело тренироваться, нам нужны силы для этого. Энергия может поступать из трех источников. Во время длительных упражнений – более 2-3...
беспокоющий теннисный локоть

Теннисный локоть – 5 упражнений, которые помогут облегчить боль

Парадоксально, но среди страдающих этим заболеванием практически нет теннисистов. Теннисный локоть, также известный как латеральный эпикондилит, – это заболевание, от которого страдают не только...
жеребьевка ¼ финала Лиги чемпионов

Определились главные претенденты на победу в ¼ Лиги чемпионов

Соперничество между «Реалом» и «Манчестер Сити», защищающим трофей, является самым интересным четвертьфиналом Лиги чемпионов. «Барселона» Роберта Левандовски встретится с «ПСЖ». «Арсенал» сразится с мюнхенской...
амуниция для бега в горах

Необходимое снаряжение для бега по горам

Тренировки в городе, на беговой дорожке или на улице – не такое экстремальное занятие, как преодоление горных маршрутов. Здесь нам нужно быть более сосредоточенными...
спортивные тестеры контроля

Виртуальный тренер: как спортивные тестеры контролируют тренировки

Развитие технологий ускоряется с каждым днём, а это значит, что устройства, которые когда-то были доступны лишь небольшой группе профессиональных спортсменов, теперь получили широкое распространение...
гидравлический велотренажер

Велотренажер – на что обратить внимание при занятиях спортом

Современный велотренажер по праву считается большинством специалистов одним из самых полезных для суставов видов активности. Однако недостаточно просто сесть на него и начать свободно...
матч «Наполи» – «Барселона»

Борьба за выход в четвертьфинал Лиги чемпионов: все решится в ответном матче

В соперничестве Наполи и Барселоны вопрос выхода в четвертьфинал Лиги чемпионов остается открытым. Встреча в среду между обеими командами завершилась вничью 1:1. Гол за...
кроссовок для бега для полных людей

Какие кроссовки подходят бегунам больших размеров

Вопрос выбора правильной обуви для бега становится особенно актуальным для людей с избыточным весом. Их опорно-двигательный аппарат отягощен избытком жировой ткани. Бег также дает...
мужчина победитель

Победитель казино Rampart

Недавно один из местных жителей получил 44 314 долларов, попытав счастья на игровом автомате в казино Rampart в Лас-Вегасе. Неназванный мужчина выиграл деньги 10 января,...
casino online

Неделя 1 НФЛ: Тачдаун для спортбуков – активность ставок выросла на всех рынках США

Первая неделя регулярного сезона НФЛ превзошла все ожидания с точки зрения активности спортивных ставок, говорится в новом отчете. Легальных штатов, где можно делать ставки на...
подледная рыбалка зимой

Рыбачим зимой: что нам понадобится на льду

Раньше оборудование для бурения льда было важным, но изменения климата означают, что подледная рыбалка практически исключена, если только мы не планируем путешествовать в более...
упражнения для пожилых людей

Силовые тренировки для пожилых людей: как выбрать инвентарь

Потеря мышечных волокон фактически начинается после 30 лет. Однако вначале это происходит очень медленно, и мы в этом возрасте достаточно активны, поэтому не ощущаем...
нартосанки для взрослых

Нартосанки и скибобы: зимний спорт для взрослых

Принято считать, что катание на санках – только для детей. Взрослые должны «пересесть» на лыжи или сноуборд. Между тем, санный спорт – это и...
ослабление мышц тазового дна

Упражнения Кегеля: эффективный способ укрепить мышцы тазового дна

Слабые мышцы тазового дна могут быть источником различных проблем, в основном у женщин, хотя мужчины от них не полностью свободны. Регулярные, соответствующие упражнения могут...