Эстафета Олимпийского огня посетит 110 регионов Италии
Спортивная эстафета Олимпийского огня перед зимними играми Милан-Кортина д'Ампеццо 2026 года (6-22 февраля) посетит 110 регионов Италии и преодолеет 12 тысяч километров за 63...
История португальского футбола, или посещение музея клуба «Порту»
ФК «Порту», клуб, являющийся одним из самых успешных в этой стране, каждый день проводит свои матчи на стадионе «Драгау». «Драконы», как прозвали клуб, 32...
Вокруг Золотого мяча: почему «Реал» обиделся и не приехал на церемонию
После поражения от «Барселоны» «Реал» потерпел еще один удар, когда Винисиус-младший не получил «Золотой мяч». Торжественный вечер в понедельник, тем не менее, стал большим...
Основа бокса: что следует помнить начинающему боксеру
Для начала стоит найти место, где проходят тренировки по боксу. Хорошая новость в том, что лучших общеразвивающих упражнений не существует. Вначале мы будем тренироваться...
Фасциальные тренировки: что это такое и что вам понадобится
Как в мире спорта, так и в физиотерапии фасции уделяется все больше внимания. Ранее упускаемые из виду ткани теперь тщательно исследуются специалистами. Опорно-двигательная система...
Комплексные упражнения при диастазе мышц живота
Диастаз прямых мышц живота – относительно распространенное заболевание молодых мам. Чем раньше его диагностируют, тем больше шансов, что живот быстро восстановится. Рассказываем, как распознать...
Рыбалка на спиннинг – снасти, достойные внимания
Хороший спиннинг – это большая часть успеха на рыбалке. Основное состоит из таких элементов, как катушка, леска, соответствующий подбор наживки и, конечно же, навыки...
Отжимания – виды и самые распространенные ошибки
Существует множество видов отжиманий, которые разнообразят ваши тренировки, но начинать выполнять эти упражнения следует с изучения классического отжимания. Исходное положение – на прямых руках...
Зимние Олимпийские игры состоятся через два года: где они пройдут
Церемония открытия зимних Олимпийских игр 2026 года в Милане-Кортина д'Ампеццо вернется к традиционному формату. Она пройдет на стадионе Сан-Сиро, официально подтвердила глава оргкомитета Андреа...
Скандалы и курьезы: что происходит на Олимпийских играх в Париже
Женская сборная Канады по футболу была наказана снятием 6 очков в группе А олимпийских соревнований в Париже. Тренер национальной сборной Беверли Пристман и два...
Рейтинг ФИФА после Евро-2024: в тройке лидеров изменения
После завершения Евро-2024 и Кубка Америки в первой десятке произошли многочисленные изменения. Победительница последнего турнира Аргентина осталась на вершине. Франция, полуфиналист Евро-2024, также сохранила...
Когда и как начать учиться кататься на роликах
Мозг ребенка очень восприимчив к раздражителям и быстро развивает новые навыки. По этой причине не стоит откладывать обучение катанию на роликах (так же, как...
Сначала был испуг, затем град голов: испанцы обыграли грузин
Начался матч сенсационно, с автогола испанцев. Трибуны стадиона в Кёльне, заполненные многочисленными грузинскими болельщиками, взорвались от счастья. Но это был последний момент для их...
Рекордный триумф: баскетболисты «Бостон Селтикс» – чемпионы НБА
В пятой игре финала «Бостон Селтикс» обыграли «Даллас Маверикс» дома со счетом 106–88 и выиграли серию плей-офф со счетом 4–1. Джейлен Браун был назван...
Советы по выбору тренера по джиу-джитсу
Джиу-джитсу (https://athlete.com.ua/dzhiu-dzhitsu) — это увлекательное боевое искусство, которое набирает популярность во всем мире. Если Вы решили серьезно заняться этим видом спорта и достичь высоких...
Женщина в спортзале – распространенные ошибки и способы их исправления
Беговая дорожка, велотренажер или эллиптический тренажер – наиболее часто используемые тренажеры женщинами, посещающими тренажерный зал. Тренировки со спокойным и устойчивым пульсом пользуются огромной популярностью....
Как бороться с повышенным потоотделением при занятиях спортом
Больше всего потовых желез расположено на руках, лбу, ступнях, подмышках, внутренних частях ног и в паху, именно здесь выделяется наибольшее количество пота. Потоотделение –...
Настольный теннис: выбираем ракетки для пинг-понга
Изучение версии настольного тенниса чаще всего начинается в юном возрасте, когда мы выигрываем последовательные длинные и зрелищные размены в играх с друзьями. Если мы...
План тренировок на 30 дней: как правильно прыгать со скакалкой
Скакалка – это самый маленький кардиотренажер, который может быть в вашем распоряжении. Она поместится в любой рюкзак, ее можно взять в отпуск или в...
Стельки для беговой обуви – что стоит знать
Многие бегают, но значительное меньшинство знает, насколько важна правильно подобранная обувь. Забота о состоянии ног часто заканчивается сразу после того, как вы покупаете стартовую...
Турист на велосипеде: как спланировать велосипедную поездку
Людей, решивших отправиться в велопутешествие, можно разделить на две группы: тех, кто планирует поездку с точностью до минуты, и тех, кто устал от предварительной...
Миланский «Интер» досрочно завоевал чемпионство Италии
Одержав победу со счетом 2:1 в миланском дерби, «Интер» досрочно стал чемпионом Италии. Голы подопечным Симоне Индзаги забили Франческо Ачерби на 18-й минуте (ударом...
Азбука футзала: как комплектовать экипировку мини-футболиста
Игроку в мини-футбол, необходимо подобрать комплект соответствующей одежды и обуви. На какие элементы следует обратить внимание при выборе вратарских футболок, мячей и толстовок для...
«Барселона» и «Атлетико» лидируют в четвертьфинале Лиги чемпионов
Состоялись очередные матчи четвертьфинала Лиги чемпионов: «Барселона» – «ПСЖ», а также «Атлетико Мадрид» – «Боруссия Дортмунд». Матчи-реванши между этими парами запланированы на 16 апреля.
Парижане...
Тренировка в спортзале: как выбрать спортивную обувь для крытой арены
Флагманский вид спорта, которым нельзя заниматься на открытом воздухе круглый год, – это волейбол. Здесь настоятельно рекомендуется правильно подобранная обувь, ведь она не только...
Как защитить одежду и снаряжение от воды в байдарках
Байдарка может иметь разную форму, но чаще всего встречаются туристические каяки, подходящие для наших рек. Перед поездкой необходимо внимательно осмотреть оборудование, чтобы убедиться в...
Анаэробные упражнения: для кого и как они работают
Когда мы заставляем наше тело тренироваться, нам нужны силы для этого. Энергия может поступать из трех источников. Во время длительных упражнений – более 2-3...
Теннисный локоть – 5 упражнений, которые помогут облегчить боль
Парадоксально, но среди страдающих этим заболеванием практически нет теннисистов. Теннисный локоть, также известный как латеральный эпикондилит, – это заболевание, от которого страдают не только...
Определились главные претенденты на победу в ¼ Лиги чемпионов
Соперничество между «Реалом» и «Манчестер Сити», защищающим трофей, является самым интересным четвертьфиналом Лиги чемпионов. «Барселона» Роберта Левандовски встретится с «ПСЖ». «Арсенал» сразится с мюнхенской...
Необходимое снаряжение для бега по горам
Тренировки в городе, на беговой дорожке или на улице – не такое экстремальное занятие, как преодоление горных маршрутов. Здесь нам нужно быть более сосредоточенными...
