Эксперт по фитнесу рекомендует: скручивающий или прямой степпер – что выбрать
Прежде чем перейти к обзору оборудования, стоит уделить несколько слов тому, что именно мы тренируем, занимаясь на степпере. В основном, это ноги, но некоторые...
Выброс адреналина, всплеск эмоций: ралли Сафари начинается
Настало время ралли Safari, третьего этапа чемпионата мира WRC. После двух этапов лидером серии является британец Элфин Эванс (Toyota Yaris Rally1). Защитником титула является...
Три красные карточки, возвращение Нойера и восемь голов «Баварии»
Субботний матч Бундеслиги выдался невероятным: «Бавария» разгромила «Дармштадт» дома со счетом 8:0. Все голы были забиты во втором тайме. Баварцы вышли на лидирующие позиции....
Олимпийские игры приближаются: огонь зажжён в Олимпии
Традиционная церемония впервые прошла в помещении. Причиной такого решения стали прогнозируемые неблагоприятные погодные условия. В среду на западе полуострова Пелопоннес прогнозировались сильные дожди и...
Впервые в карьере: в Формуле-1 появился новый чемпион мира
В Формуле-1 появился новый герой. Британец Ландо Норрис из McLaren в воскресенье впервые в своей карьере завоевал чемпионский титул. В заключительной гонке сезона в...
Триатлон – необходимая экипировка для новичков
Триатлон – это особый вид спорта. Соревнования начинаются с плавания. Следующий этап – езда на велосипеде, и, наконец, дистанция, которую нужно пробежать. Звучит внушительно,...
Чемпионат мира по регби: пришло время полуфиналов
На чемпионате мира по регби будет сыграно всего четыре матча. Сегодня и завтра в Париже борьба в полуфинале. Вечером сразятся команды Аргентины и Новой...
Что лучше: длительные или интенсивные тренировки
Прежде всего, мы должны точно знать, чего хотим, чтобы выбрать путь, который позволит нам достичь цели быстрее и комфортнее. Эти цели также должны быть...
Офисный фитнес: устройства под столом незаметные и полезные для здоровья
Все больше разговоров о том, насколько вреден для нас малоподвижный образ жизни. Дело даже не в том, что мало кто занимается спортом, а в...
Стельки для беговой обуви – что стоит знать
Многие бегают, но значительное меньшинство знает, насколько важна правильно подобранная обувь. Забота о состоянии ног часто заканчивается сразу после того, как вы покупаете стартовую...
Ралли «Дакар»: победитель прошлого года снялся с соревнований
Из-за неполадок с гоночным авто Язид Аль Раджи объявил о своем сходе с дистанции на 234-м километре. Победитель ралли «Дакар-2025» теряет шансы на победу...
Как бороться с повышенным потоотделением при занятиях спортом
Больше всего потовых желез расположено на руках, лбу, ступнях, подмышках, внутренних частях ног и в паху, именно здесь выделяется наибольшее количество пота. Потоотделение –...
Настольный теннис: выбираем ракетки для пинг-понга
Изучение версии настольного тенниса чаще всего начинается в юном возрасте, когда мы выигрываем последовательные длинные и зрелищные размены в играх с друзьями. Если мы...
Сначала был испуг, затем град голов: испанцы обыграли грузин
Начался матч сенсационно, с автогола испанцев. Трибуны стадиона в Кёльне, заполненные многочисленными грузинскими болельщиками, взорвались от счастья. Но это был последний момент для их...
Прыжки на сноуборде для начинающих: как научится прыгать
Прежде всего, вам необходимо иметь 100% контроль над сноубордом – без контроля, а также уверенности в себе и целеустремленности вы не сможете выполнить ни...
Женщина в спортзале – распространенные ошибки и способы их исправления
Беговая дорожка, велотренажер или эллиптический тренажер – наиболее часто используемые тренажеры женщинами, посещающими тренажерный зал. Тренировки со спокойным и устойчивым пульсом пользуются огромной популярностью....
Новая дисциплина на Олимпийских играх: будет вручено 116 комплектов медалей
На 25-х зимних Олимпийских играх соревнования пройдут в четырех зонах, расстояние между которыми составляет приблизительно 400 км. В Милане, где также состоится церемония открытия,...
Изменения в олимпийском парусном спорте: как будут проходить соревнования
Хотя до летних Олимпийских игр в Лос-Анджелесе ещё более двух лет, парусная ассоциация уже готовится к грядущим изменениям. Индивидуальные гонки станут короче и, следовательно,...
Король только один: главные звезды Олимпийских игр в Милане и Кортине
На недавно завершившихся Олимпийских играх были свои герои, но один спортсмен затмил всех остальных. Норвежский лыжник Йоханнес Клаэбо, имевший шесть возможностей завоевать медаль, сделал...
Как подготовиться к соревнованиям по горному бегу
Крутые подъемы и скоростные спуски с захватывающими видами, значительные перепады температуры, разнообразные поверхности и меняющиеся погодные условия — это лишь некоторые из трудностей, которые...
Кто выиграет чемпионат мира по футболу? У них лучшие шансы
Чемпионат мира по футболу в США, Канаде и Мексике приближается. Кто станет чемпионом мира? Ученые подсчитали, что у Испании наилучшие шансы на победу. Однако...
ФИФА увеличивает призовой фонд чемпионата мира
Чемпион мира получит 50 миллионов долларов, а проигравший в финале — 33 миллиона долларов. Каждая федерация, прошедшая квалификацию на чемпионат мира, получит не менее...
Впереди один из самых сложных этапов Тур де Франс: кто победит в Пиренеях
В июле 2026 года участники Тур де Франс преодолеют один из самых зрелищных и сложных этапов гонки этого года. Маршрут из По в Гаварни-Жедр...
Теннисные звезды протестуют: конфликт из-за призовых денег обостряется
Лучшие теннисисты мира вновь выражают свое недовольство распределением доходов от турниров Большого шлема. В преддверии Уимблдона в Лондоне спортсмены объявляют о продолжении протеста, начатого...
Подрыв авторитета: ФИФА выступила с резким заявлением после статьи Инфантино
ФИФА выступила с заявлением в ответ на сообщения СМИ о предполагаемой связи своего президента Джанни Инфантино с ним. Организация раскритиковала «скоординированные и систематические действия»,...
