Стельки для беговой обуви – что стоит знать
Многие бегают, но значительное меньшинство знает, насколько важна правильно подобранная обувь. Забота о состоянии ног часто заканчивается сразу после того, как вы покупаете стартовую...
Турист на велосипеде: как спланировать велосипедную поездку
Людей, решивших отправиться в велопутешествие, можно разделить на две группы: тех, кто планирует поездку с точностью до минуты, и тех, кто устал от предварительной...
Миланский «Интер» досрочно завоевал чемпионство Италии
Одержав победу со счетом 2:1 в миланском дерби, «Интер» досрочно стал чемпионом Италии. Голы подопечным Симоне Индзаги забили Франческо Ачерби на 18-й минуте (ударом...
Азбука футзала: как комплектовать экипировку мини-футболиста
Игроку в мини-футбол, необходимо подобрать комплект соответствующей одежды и обуви. На какие элементы следует обратить внимание при выборе вратарских футболок, мячей и толстовок для...
«Барселона» и «Атлетико» лидируют в четвертьфинале Лиги чемпионов
Состоялись очередные матчи четвертьфинала Лиги чемпионов: «Барселона» – «ПСЖ», а также «Атлетико Мадрид» – «Боруссия Дортмунд». Матчи-реванши между этими парами запланированы на 16 апреля.
Парижане...
Тренировка в спортзале: как выбрать спортивную обувь для крытой арены
Флагманский вид спорта, которым нельзя заниматься на открытом воздухе круглый год, – это волейбол. Здесь настоятельно рекомендуется правильно подобранная обувь, ведь она не только...
Как защитить одежду и снаряжение от воды в байдарках
Байдарка может иметь разную форму, но чаще всего встречаются туристические каяки, подходящие для наших рек. Перед поездкой необходимо внимательно осмотреть оборудование, чтобы убедиться в...
Анаэробные упражнения: для кого и как они работают
Когда мы заставляем наше тело тренироваться, нам нужны силы для этого. Энергия может поступать из трех источников. Во время длительных упражнений – более 2-3...
Теннисный локоть – 5 упражнений, которые помогут облегчить боль
Парадоксально, но среди страдающих этим заболеванием практически нет теннисистов. Теннисный локоть, также известный как латеральный эпикондилит, – это заболевание, от которого страдают не только...
Определились главные претенденты на победу в ¼ Лиги чемпионов
Соперничество между «Реалом» и «Манчестер Сити», защищающим трофей, является самым интересным четвертьфиналом Лиги чемпионов. «Барселона» Роберта Левандовски встретится с «ПСЖ». «Арсенал» сразится с мюнхенской...
Необходимое снаряжение для бега по горам
Тренировки в городе, на беговой дорожке или на улице – не такое экстремальное занятие, как преодоление горных маршрутов. Здесь нам нужно быть более сосредоточенными...
Виртуальный тренер: как спортивные тестеры контролируют тренировки
Развитие технологий ускоряется с каждым днём, а это значит, что устройства, которые когда-то были доступны лишь небольшой группе профессиональных спортсменов, теперь получили широкое распространение...
Велотренажер – на что обратить внимание при занятиях спортом
Современный велотренажер по праву считается большинством специалистов одним из самых полезных для суставов видов активности. Однако недостаточно просто сесть на него и начать свободно...
Борьба за выход в четвертьфинал Лиги чемпионов: все решится в ответном матче
В соперничестве Наполи и Барселоны вопрос выхода в четвертьфинал Лиги чемпионов остается открытым. Встреча в среду между обеими командами завершилась вничью 1:1. Гол за...
Какие кроссовки подходят бегунам больших размеров
Вопрос выбора правильной обуви для бега становится особенно актуальным для людей с избыточным весом. Их опорно-двигательный аппарат отягощен избытком жировой ткани. Бег также дает...
Победитель казино Rampart
Недавно один из местных жителей получил 44 314 долларов, попытав счастья на игровом автомате в казино Rampart в Лас-Вегасе.
Неназванный мужчина выиграл деньги 10 января,...
Неделя 1 НФЛ: Тачдаун для спортбуков – активность ставок выросла на всех рынках США
Первая неделя регулярного сезона НФЛ превзошла все ожидания с точки зрения активности спортивных ставок, говорится в новом отчете.
Легальных штатов, где можно делать ставки на...
Рыбачим зимой: что нам понадобится на льду
Раньше оборудование для бурения льда было важным, но изменения климата означают, что подледная рыбалка практически исключена, если только мы не планируем путешествовать в более...
Силовые тренировки для пожилых людей: как выбрать инвентарь
Потеря мышечных волокон фактически начинается после 30 лет. Однако вначале это происходит очень медленно, и мы в этом возрасте достаточно активны, поэтому не ощущаем...
Нартосанки и скибобы: зимний спорт для взрослых
Принято считать, что катание на санках – только для детей. Взрослые должны «пересесть» на лыжи или сноуборд. Между тем, санный спорт – это и...
Упражнения Кегеля: эффективный способ укрепить мышцы тазового дна
Слабые мышцы тазового дна могут быть источником различных проблем, в основном у женщин, хотя мужчины от них не полностью свободны. Регулярные, соответствующие упражнения могут...
Нижнее белье для зимних видов спорта
Для катания на сноуборде или лыжах необходима соответствующая одежда. Если вы просматриваете в интернете предложения спортивного белья и задаетесь вопросом, какой предмет одежды необходим...
Рюкзак для зимних горных экспедиций: с чем удобно идти в горы
Собираясь зимой в горы, помните, что вам нужно будет взять с собой необходимое снаряжение. Также желательно сменить одежду, поэтому следует учитывать, что вам придется...
Зимний сезон: какой размер сноуборда выбрать
Длина сноуборда указана в сантиметрах. Если вы новичок, вам будет проще кататься на универсальной доске средней длины, которую вы сможете использовать в любых снежных...
Растяжка на шпагат: что нужно помнить для результата
В обществе шпагат часто считается свидетельством очень хорошей растяжки. Это потому, что это гимнастическая позиция впечатляющая и зрелищная. Кроме того, добиться этого может каждый,...
Казино Канады введут обязательное предъявление удостоверения личности при входе
С 26 июня посещение некоторых казино в канадской провинции Британская Колумбия (БК) станет несколько более навязчивым для некоторых людей. Корпорация BC Lottery Corporation (BCLC)...
Прыжки со скакалкой – способ обрести сильные ноги
Скакалка – это тренировочный аксессуар, с которым большинство из нас сталкивались в детстве. Если в юности упражнения со скакалкой были просто развлечением, то во...
Поход в горы зимой: что взять с собой в дорогу
Зимний поход в горы, безусловно, более требователен – неблагоприятные погодные условия, короткий день, длительное время ходьбы по тропам из-за сильного снегопада. Еще важнее хорошо...
Верхом на коне: как защитить голову во время верховой езды зимой
Защита головы необходима, это не нужно объяснять даже детям, а вот взрослым иногда нужна дополнительная мотивация. Особенно зимой некоторые люди вместо шлема выбирают шерстяную...
Лыжная тренировка перед сезоном: как избежать травм на склоне
Лыжная поездка в горы – один из самых популярных способов провести зимний отдых. Однако нет ничего приятного в катании по крутым склонам в течение...
