Здоровье | Инфо-СМИ - Part 2
помощь людям с ипохондрией

В мире 225 миллионов ипохондриков: психолог объясняет, как им помочь

По оценкам, ипохондрическим расстройством страдают почти 225 миллионов человек во всем мире. Между тем, в отчете кампании «Выздоравливай» показано, что 72 процента людей живут...
полезные семена для организма

Самые полезные семена, которые следует включить в свой рацион

Не забывая есть овощи, фрукты и рыбу, рекомендованные врачами-диетологами, не следует забывать и о семенах. Чтобы получить от семян все самое лучшее, стоит есть...
обычный отек ног

Генетика или недостаточная гидратация: что вызывает отек ног

Обычный отек ног – это отек, который чаще всего появляется от колен и вокруг лодыжек. Причины их образования часто кроются в образе жизни, недостаточной...
концентрация йода в организме

Прием йода: почему не стоит делать это самостоятельно

Йод отвечает за выработку гормонов щитовидной железы, влияет на правильное развитие и функционирование головного мозга, улучшает концентрацию внимания, облегчает ассоциацию, а также участвует в...
натуральные ягоды асаи

Ягоды асаи – бразильский секрет долголетия

Даже живительный кислород имеет свою темную сторону. В процессах, связанных с его превращением в энергию, вырабатываются свободные радикалы, пресловутые молекулы, которые бродят по организму...
продукты содержащие кальций

Кальций – самый дефицитный элемент в нашем рационе

99% кальция содержится в зубах и костях, и именно из этой области он берется при дефиците, что увеличивает риск развития остеопороза и остеомаляции, т....
продукты счастья от осенней хандры

Диета, защищающая от осенне-зимней хандры

Помимо погодных факторов, таких как недостаток солнца или низкая температура на улице, плохое самочувствие в той или иной степени является причиной негативного настроения. Давно...
ожоги и первая помощь

Ожоги – поддержка заживления и наложение повязок

Различают четыре степени тяжести ожога в зависимости от размера и глубины повреждения. Метод лечения зависит от их типа. Некоторых раненых необходимо госпитализировать. Легкие ожоги...
кожа во время беременности

Комплексный уход за кожей во время беременности

Организм женщины во время беременности претерпевает множество изменений и требует иного ухода, чем тот, к которому она привыкла. Косметика, которую мы используем для лица,...
сохранить хорошую память

Адаптационные возможности: как поддержать память и концентрацию

В современном мире ежедневная доза информации, с которой приходится иметь дело человеку, соответствует 34 гигабайтам данных, что можно сравнить со 100 000 слов. Требования...
уход за кожей с куперозом

Стойкий румянец: как ухаживать за кожей с куперозом

Женщины с тонкой и нежной кожей склонны к развитию купероза. Часто это определяется генетически. Если кто-то из ваших близких страдал от этого заболевания, вполне...
перевязка раны

Перевязка и лечение глубоких ран независимо от причины

Прежде чем мы перейдем к перевязке ран, стоит узнать, каково их определение. Итак, рана – это механическое нарушение непрерывности кожи и/или тканей или органов,...
аллергия на солнце

Фотодерматозы – аллергия на солнце: что их вызывает

Фотодерматозы – заболевания, существенно затрудняющие повседневную жизнедеятельность и снижающие качество жизни. Сопутствующие симптомы чаще всего располагаются вокруг открытых частей тела, т. е. лица, шеи,...
ноющая боль в суставах

Эффективные способы от больных суставов

Причин болей в суставах много, от механических травм, таких как вывихи и тренировочные перегрузки, до дегенеративных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и остеоартрит. Боль...
уменьшение потоотделения и запаха

Чрезмерная потливость: что может помочь

Потение – это естественная реакция организма. Благодаря ему, тело охлаждается и выводит вредные токсины. Потоотделение может быть результатом не только высокой температуры окружающей среды...
спортивные травмы: растяжение, перелом, ушиб

Перелом, надрыв, растяжение – распространенные травмы: что делать

Непрофессионалы и новички больше всего рискуют получить травму, но и опытные спортсмены должны быть начеку. Бывает, что последние теряются по рутине. Более того, вы...
женщины сорока лет

Что должны принимать женщины после 40 лет

У вас наверняка уже есть воспитанные дети, стабильная работа и жизненная стабильность. Кроме того, у вас появилось больше времени на себя, вы наконец-то можете...
очищения поджелудочной железы

Настои для очищения поджелудочной железы: из каких трав их приготовить

Поджелудочная железа – это орган, который играет очень важную роль в организме человека. Иногда из-за накопления вредных веществ он не работает должным образом. Тогда...
очистка артерий от отложений

Способы очистки артерий от жировых отложений

С годами, чаще всего в результате неправильного питания, малоподвижного образа жизни и курения, откладываются жировые отложения на стенках вен и артерий, образуя кальцинированные отложения....
натуральный сок крапивы

Сок крапивы: 5 причин, почему мы должны его пить

С некоторых пор крапива стала модным компонентом здорового питания. И это правильно, ведь, как подтверждено многочисленными исследованиями, каждая часть крапивы, в том числе иглы,...
современный массажер для глаз

Массажер для глаз: обезболивающий и расслабляющий

Стресс, постоянное напряжение, ежедневная работа за компьютером – все эти факторы влияют на ваше зрение и общее самочувствие. Хотите расслабить уставшие глаза? Или, может...
содержащие кремний злаки

Богатые кремнием злаки: способ детоксикации

Летом, стоит задуматься об очищении организма. Кремний иногда называют «элементом жизни» – ценный минерал, предотвращающий атеросклероз, положительно влияющий на состояние сосудов и костной ткани,...

Домашние средства от солнечных ожогов

Первые симптомы солнечного ожога обычно появляются примерно через 4-6 часов после пребывания на солнце. Через 12-24 часа обожженная кожа дает о себе знать наиболее...
полезные свойства витамина Е

Бесценный витамин Е: какие преимущества он содержит

Универсальный витамин Е снижает риск серьезных заболеваний, таких как рак (особенно рак печени), инсульт и сердечные заболевания. Широко используется в косметике, в основном в...
способы укрепить вены и артерии

Проверенные способы укрепления вен и артерий

Здоровая диета, снижающая уровень холестерина, помогает укрепить вены и артерии. В его основе рыба, богатая омега-3, мононенасыщенными жирными кислотами из оливкового масла и орехов,...
натуральные средства от диабета

Натуральная помощь в борьбе с сахарным диабетом

Диабет, названный эпидемией 21 века, наносит тяжелый урон. По статистике, от него страдают до 422 миллионов человек во всем мире, некоторые из которых даже...
универсальные согревающие пластыри

Согревающие пластыри: когда их использовать

Согревающие пластыри – безопасный и естественный способ облегчить мышечные, суставные, поясничные и ревматические боли. Особенно рекомендуется людям, которые ограничивают прием обезболивающих и ищут решения,...
обвисшая кожа на животе

Как избавиться от обвисшей кожи на животе

Обвисшая кожа на животе – один из самых больших кошмаров большинства людей, которым удалось сильно похудеть. Ни для кого не секрет, что с возрастом...
профилактика псориаза

Псориаз: симптомы и методы народного лечения

Псориаз – заболевание, характеризующееся появлением овальных, розовых или ярко-красных высыпаний, покрытых серебристыми чешуйками, возникающими в результате ороговения эпидермиса. Изменения возникают чаще всего в местах...
отекшие ноги

Отекают ноги летом: как себе помочь

Летом может быть много причин опухших ступней и ног. Одна из них, безусловно, высокая температура. Ваш внутренний механизм терморегуляции не справляется, организм теряет больше...